身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣,卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來説有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：婆婆帶娃5年從沒進過醫院，少喂2飯，多做2事，保護孩子的脾胃。
因為工作忙，姐姐家的兩個兒子基本都是姐姐的婆婆帶大的，很少讓我姐姐姐夫擔心。而我姐姐的婆婆，，帶娃也是一把好手，幫姐姐帶了兩個寶寶5年多了，但是期間兩個孩子從沒因為生病去過醫院。所以，姐姐一直都很感謝她婆婆。
姐姐的婆婆是一名婦產科的一位退休老護士，育兒經驗是非常豐富的。每次孩子有生病的跡象，她婆婆都能及時幫忙緩解，我家孩子平時有啥也是喜歡找她。姐姐的婆婆常説：養孩子就是養脾胃。如果想要孩子少生病，那麼孩子的脾胃一定要養好，而且孩子的飲食是重中之重。
一、婆婆帶娃5年從沒進過醫院，只因少喂2飯，多做2事，孩子脾胃好
1.不吃成人餐
很多父母嫌麻煩，在孩子一歲多以後才給孩子成人餐，省時省力，孩子愛吃。但其實孩子的脾胃還沒有發育完全，還很虛弱。成年人的飯菜中加入了許多調味品，這樣飯菜就會美味可口。孩子吃得太多，對脾胃非常有害。建議家長真的不要怕麻煩。兒童在3歲前不應吃成人餐。最好是一個人吃，這樣比較麻煩，但是有利於為他們的身體健康打下堅實的基礎。
2.不吃太多大魚大肉等滋補食物
不建議家長經常給孩子吃大魚大肉、雞湯、骨頭湯、鴨血湯等滋補食品。因為孩子的脾胃不如食材強壯，他們的承受能力是有效的。如果他們吃太多肘部的食物，那麼孩子的脾胃就承受不了，容易導致營養過剩。久而久之，孩子就會脾虛積食，影響到身體的成長髮育。
1、多帶孩子出去運動
運動有助於促進孩子腸胃蠕動，增強孩子的體質，減少孩子積食、生病。
2、有空多給孩子摩腹
如果想讓孩子脾胃好，少吃東西，父母一般可以學習一些孩子的按摩，比如捏脊、腹部按摩、足三里按摩，每天給孩子3-5分鐘，增強腸胃蠕動，幫助消化。婆婆每天飯後1-2小時左右給孩子按摩，食物堆積很少。
二、養孩子等於養脾胃，定期給孩子消積食、健脾胃是關鍵
除了需要注意餵養方法外，婆婆還會在常在家裏備上一些內金紅果飲，不僅可以增進孩子的食慾，促進消化，防止食物堆積，還能給孩子養護脾胃。內金紅果飲，含有山楂、山藥、陳皮、雞內金等天然消食健脾成分，非常温和，不會刺激兒童健康，很適合出現積食脾虛症狀的孩子吃。
此外，內金紅果飲還添加了低聚半乳糖，可打開孩子的胃口，提高孩子的食慾。父母經常在飯前給孩子衝點喝，可以促進積食消化，防止食物堆積，改善孩子脾胃的運化功能，從而增強孩子的脾胃。
三、孩子食物堆積，常發出7個信號，家長不要忽視
1、食慾不振，挑食厭食，喜歡含着米飯不咀嚼也不下嚥
2、排泄系統紊亂，經常便秘或腹瀉，大便聞起來很臭
3、摸肚子總是鼓鼓的，經常打呼嚕、脹氣，胃不舒服
4、睡眠不老實，經常翻來覆去，喜歡睡覺，盜汗嚴重
5、臉蠟黃，鼻樑有青筋，眼袋腫，下眼皮發紅
6、舌苔白膩，地圖舌、草莓舌或舌苔脱落，口腔有口臭
7、精神不好，無精打采的，有的孩子還變得愛發脾氣、愛哭鬧
每個人都會生病，比如感冒、頭痛、牙疼，更有甚者，還會患上一些隱秘的病，此時就更不應該逃避了，女性朋友追求衰老得慢一點再慢一些，男性朋友追求體能強一點，再強一點！這些其實也很容易做到，就看你有沒有注重保養，關注健康了，如果此篇文章對你有用，請分享吧，評價區需要你的留言哦，希望大家踴躍討論~
