有寶媽問：我家18個月，83CM，21斤，是不是太瘦？
我家是一對3歲的雙胞胎男孩，特地翻了下他們19個月時的身高體重數據。寶媽家孩子的身高體重也根據衞生部和最新標準參考對照了下。對18個月大孩子的生長髮育，試探性給了些自己的建議，結合自己孩子情況，希望給大家一點幫助。
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我家雙胞胎19個月時多高多重
我家孩子19個月時身高體重如上圖。
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18個月大的孩子，身高體重標準是怎樣的，寶媽的寶寶是否偏瘦？
寶媽家孩子屬於正常略微偏瘦
下面圖片是2009年衞生部制訂標準，7歲以下男童體重發育參照標準：
在-1SD至+1SD之間，也就是10-12.6公斤，都是屬於正常範圍。樓主家孩子是21斤，也就是10.5公斤，即使是男孩子，也屬於正常範圍。
女孩子體重還偏輕，更會是正常範圍內。
18個月大的孩子，身高體重標準
下面2張圖，是本地2個社區去年的身高體重標準
寶媽家的孩子，身高屬於中等水平
下面圖片是2009年衞生部制訂標準，7歲以下男童身高發育參照標準
下面圖片是7歲以下女童身高發育參照標準
下圖為7歲以下女童體重發育參考標準
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我們更需要在乎身高，還是體重呢？
我們知道了身高體重標準，那是否要在乎略微偏輕呢？當然不需要，體重有遺傳因素，只要孩子體重沒到上圖的-2SD範圍，就無需過多緊張。我們需要儘量保證的是孩子身高生長曲線漂亮。
如何提高孩子的身高，把握後天的10公分呢？
第一，營養跟上。
讓孩子葷素搭配、粗細糧搭配，可以參考下表搭配。
第二，睡眠質量跟上。
讓孩子23-2點、5-7點2個生長激素分泌的黃金時間段在深度睡眠中。
第三，活動量跟上。
讓孩子多運動，最好是室外有氧運動。
結語
一直關注孩子的生長曲線，不要被一次的數據而緊張，陪伴孩子成長，時時上心才是王道！
圖片來源於網絡，侵刪。
作者原創文字，侵權必究。
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