在孩子的成長中父親是舉足輕重的角色，那些由父性能量帶給孩子的支持，將伴隨着孩子的一生。
離開父親後，我不再是孩子
豆瓣上有個熱門話題：“誰能告訴我一句爸爸會講給女兒聽的話，好嗎？”
這個話題2016年發起，每年都有大量的新留言：
“我爸經常給我發微信，問我在做什麼呢，但是我卻很少會回覆他。”
“每次心情不好的時候就會特別想家，看到這個帖子莫名的鼻酸，想回家了。”
“出去玩錢夠不夠？不夠就説，玩的開心點！”
“決定一些事情，問他的意見時，我爸經常説：什麼都不重要，你自己過得開心就行。所以我做了很多和別人不一樣的選擇，走過彎路也嘗過甜頭，但從來都沒後悔過。”
“讓你晚上十一點就睡覺，不要躲被子裏玩手機，你從來都不聽……”
“哎，我們守不了你一輩子，你以後結婚了要好好過日子，要懂事了，別再像個長不大的孩子。”
“你到家了嗎？怎麼還沒下班，快去吃飯。”
“水果都切好放桌上了，起來記得吃。”
突然心裏酸酸的，覺得爸爸們有時有點暖暖的，有時又有點傻傻的。
除了日常的温情叨唸，也有一些感傷的回憶：
“好傷心啊……樓裏大家説的這些話，我一句也沒有聽過。”
“我也很想爸爸，不知道他在天堂過得好不好。想讓他知道我和媽媽都很想他。”
“我爸爸走了一年了，平時都撒丫子玩兒，在別人面前提到爸爸的事情都講得他還健在一樣特別歡樂，每次在豆瓣看到這種帖子都哭得不行，現在再也沒人問我錢夠不夠了，翻開微信聊天記錄感覺一直都撒嬌問爸爸拿錢，現在再也沒人了。”
“我爸爸彌留之際在病牀上對我説的最後一句話説：桌上有飯，快吃飯。”
世上最遺憾的事情，莫過於相愛卻相離。
父親的愛，總是隱忍而內斂，有時一句簡單的“回家吃飯”，就抵過千言萬語。
父親的存在，往往是一個接納孩子的存在。他們不會提過多的要求，只是希望能解決更多問題，成為一個引路者，或者陪伴的人。
最寶貴的童年，無法重頭來過
“愛和陪伴遠比教育更重要，一個健康、和諧而親密的親子關係是一個孩子人格的基石，也是人格的內容。”
一項調查顯示，一天與父親相處不少於2小時的孩子，相比一週與父親相處不到六小時的孩子，人際關係更融洽，且更加勇於冒險，在人際交往中也會更加主動。
不少爸爸覺得年輕的時候，應該多掙錢、多在外面闖，給孩子一個充裕的生活；也有人覺得，陪伴是母親的職責，父親只是輔助。
可是孩子最需要親情滋養的童年，卻無法從頭來過。
我們常常覺得，陪孩子玩兒、陪孩子出國旅遊，花了那麼多錢和時間，他們長大以後了都不記得了。
事實上，這些記憶不是靠大腦皮層，而是靠身體和情緒記憶。
具體的遊戲、玩具，或是旅行的景點、歷史，時間久了，可能孩子都會拋在腦後，但是那些歡樂和淚水，那些時光，孩子是永遠不會忘記的。
幼時，孩子想等待爸爸回家陪他玩，卻等不到，長大後，爸爸有時間了，想親近孩子，卻為時已晚。
別等到那一天。
父親，孤獨的領域
當我們回溯過去，關於父親在家庭角色的研究，10年前竟然還是一個“孤獨”的領域。
大多數關於家庭教育的研究，都在講述孩子與母親的關係。
在1970年代之前，教育學、心理學中幾乎找不到爸爸和孩子的關係；在2009年之前，在中國關於父親的理論性研究幾乎空白。
三十年前，劍橋大學心理學大師Michael E.Lamb首次提出：父親是孩子成長中被遺忘的因素。
他的研究指出，在父親缺席的家庭中，孩子可能會出現四種問題：
1.性別角色認同
他們對於男性、女性角色特點認知較慢，自我認知能力發展較慢。
2.學校表現
父親陪伴不足的家庭，孩子在認知、運動、解決問題的能力較弱。
3.心理健康
父親陪伴不足的家庭，孩子的自信心、好奇心、自我調節能力不足。
4.攻擊性行為
父親陪伴不足的家庭，孩子容易表現出攻擊性行為，較難擁有很強的自控力。
在美國，隨着對父親在家庭生活中研究的推動，“全職奶爸”逐年增多，到2012年，根據調查，居家父親已經超過兩百萬名。
就中國目前的狀況來看，隨着教育成本的增加，父親作為家庭的經濟支柱，往往承擔着巨大的經濟壓力，為了工作，陪伴家人的時間很少，這個事實不可忽略。
但是， 每一次的短暫的陪伴，每一次早上的道別、温馨的晚餐，都是孩子安全感的來源，都能給孩子帶來堅強的後盾。
哈佛臨牀與發展心理學家凱瑟琳·斯坦納·阿黛爾 (Catherine Steiner Adair)提出了“七個關鍵時間”。
他建議，父母在這些時間內放下私事和孩子耐心相處，將對親子關係有很大的促進：上學前，上學路上、接孩子放學的時候、孩子從學校到家的時候，當家長下班回家時，晚飯時間。
這些“關鍵時間”，不一定每個都佔，但至少應該保證2-3個時間能全身心的和孩子相處。
爸爸們，下班回家的時候，就給孩子一個大大擁抱吧。一天沒見，孩子很希望得到最親近的人的關注的。
等孩子長大，回憶過往，那些一個個由擁抱組成的時光，將一直定格在回憶中。