睡前喝一杯它,皮膚慢慢變光滑,小肚子慢慢變平坦,女性都愛喝

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大家好,我是高級健康管理師,每天按時給大家講解正確健康常識,帶您走向健康生活,今天給大家講一講一種自制果汁,此種果汁是由我們生活中常見的水果和蔬菜組成,下面就和我一起來了解一下此種果汁的健康保健功效吧。

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食材:1個蘋果、1個番茄、半根胡蘿蔔、蜂蜜

做法:食材洗淨,去皮,切小塊,蘋果去果核。以上食材一起放入榨汁機中,出汁後用蜂蜜調味。

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胡蘿蔔番茄蘋果汁你愛喝嗎?

(以上圖片均來源網絡)

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