作為一個做過胎教的寶媽,鄭重跟大家説,胎教真的很有用。懷孕第三個月開始胎教被我提上日程,從最開始的聽音樂(鋼琴曲、古典曲、兒歌等)到每天睡前講故事,再到給她唱歌、對話等。
慶幸的是孕期説服老公一起參與到孩子胎教中來,讓他體會到生命的神奇和做為爸爸的喜悦。所以整個過程很愉快,老公也在積極配合我一起胎教,孩子出生後爸爸的責任感更強了。對於早教也更上心。
每天抽出10-30分鐘去做這些事。而且我整整堅持了幾個月,直到孩子出生。出生2個月我又開始了早教。
可可出生後各方面能力真的發育特別好,認知能力很強,學東西很快。大動作、精細動作、認知能力、語言能力等遙遙領先。我覺得跟我懷孕時胎教密不可分。今天將懷孕胎教經驗總結出來,希望可以幫助大家。
胎教是在懷孕期間,準媽媽加強精神、品德修養和教育的同時,通過科學合理的方法刺激胎兒大腦和神經系統的有宜活動。包括了音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、運動胎教等等。
一、什麼時候開始胎教?當胎兒的感覺器官發育成熟,能夠接受到外界傳達的信息,就可以胎教了。比如:
1、大腦:12周時胎兒逐漸有了接受能力,16周時胎兒已可以表示喜惡。
2、觸覺:16周左右,胎兒觸覺形成。
3、視覺:16周視覺已經形成,29-32週期間,寶寶開始嘗試睜開眼。
4、聽覺:24周開始有聽力,28周對音響刺激已經具備充分的反應能力。
所以説從懷孕14-16周開始,就可以進行適當的胎教活動了。
注意:胎教不同於出生後的教育,爸爸媽媽並不是教胎兒做什麼,而是對胎兒進行“六感”訓練。即嗅覺、聽覺、味覺、運動覺及皮膚感覺的訓練。通過適當合理的信息刺激,促進胎兒各種感覺功能的發育,為出生後的早期教育打基礎。
二、胎教的效果有哪些?1、不愛哭
經常胎教的小嬰兒出生後相對不愛哭,在餓了、困了、尿了哭泣後,稍微一鬨就立刻停止。
2、愛笑
胎教過的孩子出生後,很早就開始笑。3-8天就知道跟父母“對話”,20多天會逗笑。大多發育稍微要快一點。
3、發音比較早
胎教過的孩子,2-3個月會發幾個元音,5-6個月發出表達意思的聲音。
4、説話較早
一般8個月左右有意識叫爸爸,媽媽。20個月左右能完整背誦兒歌。
但是需要注意 : 不是説胎教過的孩子一定特別聰明,就是神童。而是説通過胎教能開發胎兒各種能力,讓她大腦及神經系統及感覺機能更加完善,為出生接受各種刺激、訓練打基礎。
胎教要循序漸進,按照自然發展規律進行。不要人為過多幹預。注意不能急功近利。
三、胎教方法1、音樂胎教
音樂胎教是我孕期經常進行的,孕3個月開始每天晚飯後給她聽音樂,有時候鋼琴曲、兒歌、故事都會去聽。當她16周有胎動的時候,每次聽到音樂就會用積極胎動回應我。
儘量選擇不太刺激嘈雜的音樂,可以每天2次,每次5-10分鐘。
2、語言胎教
語言胎教可以為胎兒大腦帶來有效的刺激,在後期的學習打基礎。那時候我每天跟她對話,講每天發生的事、天氣、心情等等,任何事都可以與孩子溝通。
3、撫摸胎教
如果準媽媽偶爾用手撫摸肚子時,會發現胎寶寶可以積極回應你。通過撫摸,可以跟胎兒溝通信息、交流情感,對胎寶寶形成刺激,促進寶寶感覺神經發育。但是注意不要經常撫摸肚子,容易造成繞頸。
4、故事胎教
每天睡前可以給胎寶寶講講故事,可以是準爸爸講,也可以是準媽媽講。經常聽故事,會促進胎兒神經系統變得更加敏鋭。
可以選擇有意思的兒童故事,童謠、童詩,將作品中的人、物描述出來。
5、美學胎教
美學胎教包括了準媽媽欣賞一切美的事物,比如看看著名電影,欣賞著名畫作,聽聽優美的音樂等等,把感受到的一切美好傳遞給肚子裏的寶寶。
6、情緒胎教
保持好心情是最好的胎教,懷孕不要生氣,保持輕鬆愉快的心情,把內心所想的美好事物傳遞給寶寶。
7、智力胎教
準媽媽可以每天做做腦筋急轉彎,看看書,做一些不太累的工作,避免懷孕後大腦不思考。媽媽的積極思考也會讓胎寶寶大腦跟着運轉起來。
胎教不是一朝一夕就有效果的,需要每天去堅持。選擇一本好的胎教書籍可以幫助那些正在懷孕、已經懷孕的媽媽們解決難題,每天按照上面的步驟按月齡去操作就可以。我在孕期就是買了幾本胎教書籍,每天跟着做,節省了不少時間。
《睡前胎教》是我自己用的一套書,分為準爸爸篇和準媽媽篇,把爸爸也拉入胎教隊伍。與傳統只有媽媽胎教不同,爸爸胎教好處特別多,研究表明,胎兒更喜歡爸爸中低頻的聲音。跟爸爸相處越久的孩子更聰明。
準爸爸參與胎教對培養親子關係,讓爸爸理解媽媽不易以及一家人的關係都有積極作用。準爸爸可以通過爸爸篇按照上面的操作給孩子講故事、對話等。讓寶寶感受爸爸的存在。
研究表明,晚上睡前是胎寶寶最為活躍的時間段,也是胎教的最佳時機。
每天睡前,準爸爸、準媽媽都可以安靜躺在牀上,聽聽寶寶的心跳,感受胎動,和寶寶一起聽音樂。