楠木軒

紅薯是抗癌之王,但吃完1個小時後不能吃以下食物

由 慕容亦凝 發佈於 健康

隨着現在生活壓力的不斷增加,很多人都把絕大部分的精力放到工作中,而忽略了生活中的身體健康,這也就導致身體的亞健康狀況,也導致各種不適隨之而來。關注婦科田醫師,每天會給大家分享一些生活中的養生小妙招,幫大家儘快擺脱身體上的不適,在這裏謝謝大家的支持!

常吃紅薯的好處:通便排毒能刺激消化液分泌,增強腸胃蠕動,通便排毒。

抗癌防癌能幫助促進腸胃蠕動,預防便秘和結腸直腸癌。降血壓紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。

紅薯千萬別這麼吃:長斑紅薯這種紅薯有病菌,即便把有斑的部位削掉也不行,常吃會中毒。柿子果酸可與柿子的單寧、果膠發生沉澱凝聚,形成胃結石。不要晚上吃晚上吃易積,不易消化。