如果寶寶有這7個表現就是脾胃差，家長一定要當心

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如果寶寶脾胃虛寒就會導致消化不良，身體無法充分從食物中汲取充足營養，容易引發各種不適、疾病。

如果寶寶有這幾種表現就是脾胃虛寒的表現，要當心。

同時脾胃虛弱，消化功能減弱，也容易引起寶寶積食，會加重脾虛，引起胃部脹痛，從而形成惡性循環，不利於寶寶健康成長。

1、避免食用太涼的食物： 幼兒的脾胃還很脆弱，容易受到刺激，過涼（如冰淇淋、冰汽水）或者辛辣的食物都會造成刺激，影響消化能力，增加脾胃負擔。

2、少吃生瓜果：瓜果可駐濕，加重體內濕氣，因此儘量烹飪後再食用。

3、多吃健脾食物：如紅薯、玉米、大棗、山藥、土豆等，都有健脾功效。可以煮粥、燉湯等。

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