每天鍛鍊1小時的學生不足30％，“好日子養出弱孩子”？

每天鍛鍊1小時的學生不足30%，“好日子養出弱孩子”？

喬志峯

每天鍛鍊1小時的學生不足30%。

前段時間，教育部發布的中小學生視力情況抽樣調查結果顯示，最近半年，我國中小學生近視率增加了11.7%，特別是小學生，短短半年時間，近視率就增加了15.2%。還有數據顯示，我國兒童青少年體質健康主要指標連續20多年下降，33%存在不同程度健康隱患，長期以來，我國缺乏科學系統的健康教育體質監測和干預體系，每天鍛鍊一小時的學生不足30%。（11月7日央視財經）

中國人最痛恨被稱作“東亞病夫”，認為是莫大的侮辱與污衊。可是，看看現如今的國民整體健康素質，特別是青少年體質健康主要指標的連續下降，不由得讓人產生實實在在的擔憂：長此以往，國人是否真的有淪為“病夫”的危險呢？

都説現在生活水平比以前好了，最起碼，大部分人能吃飽飯了，可為什麼“好日子養出弱孩子”，國民體質卻“一代不如一代”、“一年不如一年”呢？

首先，當然是緣於全民健康理念和健康意識的缺失。很多人根本沒有意識到科學鍛鍊的重要性，懶得鍛鍊、不願鍛鍊。其實，何止是小學生呢，成年人有多少能夠長期堅持每天鍛鍊一小時以上的？

相對而言，退休的老年人有錢、有閒，反倒更重視健康，千方百計想多活幾年。只可惜，他們當中有一部分人愚昧落後，太容易被忽悠，非常熱衷於偽科學養生，對垃圾保健品、騙子養生專家、廣播電視醫藥廣告深信不疑，不是追求科學鍛鍊健身，而是誤入歧途。結果，被騙了錢不説，有時候還毀了身體。

至於青壯年，本該成為鍛鍊健身的主力軍，可相當多的人或藉口太忙，或認為自己身體很壯實，寧可躺在牀上刷垃圾短視頻嘿嘿傻樂，也不去管身體是否在日益生鏽、悄然發生變化。年輕時欠的賬，早晚都要還。等到老之將至，發現身體已經不行了，於是就開始拼命買保健品、給騙子養生專家送錢，形成一個悲哀的死循環。

全民健康理念和健康意識的養成，需要國家建立起科學系統的健康教育體質監測和干預體系，也需要從青少年抓起，從小培養。

青少年為什麼鍛鍊少？最需要反思的是兩個方面。

一是應試教育。如果分數代表前途、考試決定命運的教育體制不改變，學生頭腦僵化、四肢簡單的現象就不會得到改善。小學不鍛鍊，中學不鍛鍊，一路走來，怎麼會養成運動的習慣？

二是舉國體制。體育健身本應該是快樂的事兒、全民參與的事兒，而“舉國體制”只能催生“錦標主義”和“金牌至上”。一切目的都是為了在運動會上奪獎牌，奪牌就是奪面子，奪牌就是奪利益，偏偏忽略了對更重要的對全民健身的關注和投入。如果國民的身體素質不能得到有效提升，甚至還面臨重新淪為“東亞病夫”的危險，那麼，我們在運動會上拿再多金牌又有多大的意義呢？

2017年4月，教育部發布了《中小學校體育工作督導評估辦法》，但有媒體梳理發現，時隔很久，不少省份的細則卻仍未出台。不知道幾年過去了，各地的細則是否制訂出來了，又是否真正開始落實了？沒落實的，督導力度該加強了。