現代快報訊（通訊員 張明 記者 劉峻）冬病夏治，在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過益氣温陽、散寒驅邪、活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。6月28日，南京市中醫院2021年“冬病夏治”如約而至，正式開啓。
那麼，到底哪些疾病適合冬病夏治呢？
針灸科
1.慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛易感冒等呼吸系統疾病。
2.風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等免疫系統疾病。
3.慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍及十二指腸潰瘍、慢性腹瀉等消化系統疾病。
4.頸肩腰腿痛、骨關節炎等運動系統疾病。
5.手腳發涼、怕冷、體虛失眠等虛寒類疾病和亞健康人羣。
老年病科
1.中老年慢性咳喘患者：慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎等。
2.風寒濕型痹症患者：肩周炎、腰痛、骨性關節炎等。
3.脾胃虛寒患者：慢性腹瀉、慢性胃炎證屬虛寒型等。
4.體虛易感冒的病人，怕冷，虛弱，肌少症。
呼吸科
1.慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病。
2.變應性咳嗽、慢性咽喉炎，反覆呼吸道感染者。
脾胃病科
1.慢性萎縮性胃炎功能性消化不良虛寒證,反流性食管炎虛寒證。
2.慢性腹瀉:腸功能紊亂、潰瘍性結腸炎虛寒證。
腎病科
尿頻、尿失禁，以及慢性腎炎的輔助治療。針對腎虛有獨特的療效。
婦科
1.痛經（原發性痛經，繼發性痛經：子宮內膜異位症）。
2.產後身痛。
3.盆腔炎疾病後遺症（盆腔粘連，輸卵管炎，輸卵管積水等）。
4.女性虛寒或寒濕體質患者的調理和保健。
兒科
1.體虛性疾病，如反覆感冒、慢性咳嗽、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
2.脾胃虛寒等消化系統疾病，如小兒疳積、厭食、慢性腹瀉，此外遺尿、自汗、盜汗等疾病。
治未病中心
1.容易疲勞、畏寒怕冷、失眠、體虛易感、尿頻等亞健康狀態。
2.慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等。
3.過敏性鼻炎、咽炎等。
4.頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、骨性關節炎等。
5.泌尿生殖系統疾病：痛經、月經不調、圍絕經期綜合徵、前列腺增生。
推拿科
1.骨傷病症：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、椎管狹窄症、腰肌勞損、網球肘、強直性脊柱炎，風濕或類風濕性關節炎、慢性腰腿疼痛、四肢麻木、骨性關節炎、脊柱退行性病變等。
2.小兒體虛、經常感冒咳嗽、小兒哮喘、慢性腹瀉、消化不良（疳積）、遺尿、慢性泄瀉等。
3.慢性寒胃病、慢性腹瀉、夜尿頻多等。
4.其它如素體陽虛、喜暖怕涼、遇冬怕冷的人羣；秋冬發作或秋冬加重的皮膚病，如凍瘡、寒冷性多形紅斑、慢性蕁麻疹；以及免疫功能低下等疾病。
耳鼻喉科
過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、喉源性咳嗽。
冬病夏治還有其他特色療法
大家對冬病夏治都有一個認識，就是三伏貼。其實，冬病夏治除了貼敷這種常見的方法，還有其他的治療方式。
在中醫傳統特色護理中心，護理部郭秀君主任告訴大家冬病夏治的治療方式有很多，在家可以用中藥的外敷，把藥材打碎炒燙放入布袋子，放在穴位附近；平時可以打打中醫養生操，例如中醫的五禽戲就是夏天助陽的好幫手；常用的艾灸、隔姜灸、長蛇灸等也可用於冬病夏治；針對敏感性皮膚不能貼敷的患者，還可以對症使用適合自己的泡腳方，和平時泡腳的方法不同，在藥量的選取和藥物的選擇方面都需要調整；中藥熱熨也可用於冬病夏治，和中藥外敷一樣，將藥材炒燙，裝入布袋，放在穴位附近。與外敷不同的是，熱熨需要在皮膚上移動，就像熨衣服一樣。這些方法大多簡便易操作，適合在家自己使用，只是藥物的選擇和配比需要醫生的指導。
冬病夏治注意事項
針灸科陸瑾主任提醒大家，冬病夏治貼敷時間為每年夏季農曆三伏天時期；三次為一個療程，每年貼1—2個療程，連續3年；每次間隔7—10天左右。醫生將通過體質辨識，辨證貼敷，一人一方，藥物貼敷後，有的患者會出現麻木、温、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，也有部分患者無明顯感覺，這些均屬於藥物吸收的正常反應。如果感覺特別劇烈、達到難以忍受的程度，請患者及時取下藥物，用清水沖洗局部。切不要搓、抓、撓，也不要用洗浴用品及其他止癢藥品，防止對局部皮膚的進一步刺激。貼敷藥物期間，應減少運動、避免出汗，儘量避免電扇、空調直吹，以利於藥物吸收；注意防止藥膏污損衣物；應儘量避免食用寒涼、過鹹等可能減弱藥效的食物；應儘量避免煙酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物，以免出現發皰現象。如有不適症狀，應當及時聯繫醫生及時處理。
夏季養生巧支招
夏季易汗，飲食減少，若不注意養生，很容易滋生疾病，儘管當時未發作，到了秋冬季節則可能百病叢生。因此，夏季飲食宜清淡多汁，易消化，有營養。起居保證睡眠，室內多通氣，不要長時間開空調等。還可在醫生的指導下根據體質進食一些補益之品，如白參、西洋參、銀耳、燕窩、枸杞、苦蔘、仙靈脾、山茱萸、菟絲子、白朮等。
黃芪百合粥温補肺氣
一般而言，慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛感冒咳嗽等疾病屬於肺氣虛弱，在敷貼期間可以吃些温補肺氣的食物，如黃芪百合粥。黃芪可以補肺氣，百合可以滋補肺陰，將黃芪、花生、百合適量加入大米中熬製半小時即可。
黑糖薑茶代茶飲
黑糖薑茶中的黑糖性温而味甘，有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒的功效，而生薑的驅寒、温經散寒效果也很好，由二者製作而成的黑糖薑茶則可以很好的温經散寒、活血化瘀，對於體質虛寒的人來説再合適不過了。
蓮子大棗羹——小朋友的夏季甜品，比冰激凌更有利於健康
南京市中醫院兒科隆紅豔主任中醫師建議，兒童也是冬病夏治的主力軍，夏季可以常給孩子食用烏梅湯、薏米粥、蓮子大棗羹、山藥燉排骨等，對兒童健康是大有裨益的。
值得注意的是，兒童患病後食療只能起到輔助作用，不能完全代替藥物治療；同時冬病夏治期間不宜進食生冷、海鮮、魚蝦或辛辣刺激的食品及冷飲，應避免受涼。
2021“冬病夏治三伏貼”具體時間：
伏前貼：7月1日-7月10日（10天）
初伏貼：7月11日-7月20日（10天）
中伏貼：7月21日-8月09日（20天）
末伏貼：8月10日-8月19日（10天）