夏季天氣炎熱，喝一杯冰涼的飲料或吃上一根冰糕會讓人身心舒爽，尤其是孩子，更是貪食冷飲。過多食用冷飲只會對孩子的身體造成傷害，最常見的急性症狀就是腹瀉。
引起腹瀉的主要原因是孩子的胃腸系統尚未發育成熟，冷飲温度比胃裏低20-30℃。過冷的食物進入胃裏，導致胃粘膜血管急劇收縮、痙攣，胃粘膜嚴重缺血，胃酸和胃蛋白酶明細減少，削弱了胃的消化和殺菌能力，同時會出現免疫力不同程度的降低。另外夏季氣温高，細菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。
如何判斷孩子出現腹瀉
腹瀉的定義是指大便的“量”、“次數”及其中的“含水量”的增加。根據腹瀉時間的長短，將2周以內的腹瀉稱為急性腹瀉，超過2周的腹瀉稱為遷延性腹瀉。一般來説，小兒腹瀉分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。如果在日常生活中由於各種飲食不當導致的腹瀉，例如吃的太過於油膩或者太過於生冷，這種情況引起的腹瀉屬於非感染性腹瀉，還有可能是由於吃到了一些致敏食物或者是孩子受到了不良刺激，也會引發腹瀉。感染性腹瀉主要是由於各種細菌和病毒以及真菌、寄生蟲引起的，這些致病因子會感染孩子的腸道，引起腸道炎症，導致腹瀉。
夏季家長一定要警惕感染性腹瀉，這種腹瀉發病率較高且危害和影響也較大，但也並不是夏季孩子出現腹瀉情況都一定是感染性腹瀉，我們還是要針對孩子的腹瀉進行分析。
感染性腹瀉和非感染性腹瀉區別：
感染性腹瀉和非感染性腹瀉的症狀表現是有很大區別的，我們可以從這個角度進行區分。一般感染性腹瀉排便次數是比較多，而且孩子還會出現發熱和腹痛的症狀，如果仔細觀察孩子的糞便當中有時會有膿血，化驗大便常規可見便中白細胞和（或）紅細胞增多，並且一般感染性腹瀉孩子糞便的 PH 值會大於 7.0；而非感染性腹瀉孩子的糞便是呈現水樣狀的，排泄量比較大，很少會出現腹痛的症狀。在辨別了孩子腹瀉情況具體屬於哪一種之後，然後採取針對性的治療措施才可以取得有效的治療效果。
感染性腹瀉應當使用抗生素治療，當抗生素治療效果不好或病情反覆時，應及時做大便培養，瞭解細菌種類及有無耐藥性。如果大便常規未見白細胞則多為病毒感染或非感染性腹瀉，不建議應用抗生素，而以對症治療為主，可口服微生態製劑及蒙脱石散。急性腹瀉時，最嚴重的情況是脱水及電解質酸鹼失衡，當寶寶出現嘴唇及皮膚乾燥、彈性變差，尿量減少，甚至無尿，哭時淚少，眼窩凹陷時，表示已有脱水錶現，應當及時就醫。
夏季飲食需要注意的事項，避免感染性腹瀉：
腹瀉期間應注意飲食忌口，注意日常休息和飲食平衡，多食用清淡、易消化的食物，如麥片粥，雞蛋糕和麪條等，多喝開水以減輕對胃腸道的刺激。夏季細菌易於滋生，應該保證飲食衞生，生熟食分開，避免食物交叉污染，剩餘的食物可以存儲在冰箱中，但時間不應過長。食物應充分加熱煮熟，高温可以殺滅食物中的細菌，降低腹瀉幾率。
【來源：順義區婦幼保健院】
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