它是天然的“養胃王”, 飯後吃點, 健脾養胃, 遠離胃病困擾!

胃病是現代人較為普遍的一種慢性疾病，一旦患上胃病就要三分靠治、七分靠養，積極的改掉生活中的不良習慣，養胃，從調理飲食開始！

山楂是生活中人們常吃的食材，山楂中富含豐富的解酯酶，常吃山楂有助消化的功效，食用山楂還能夠促進身體中的胃液分泌，起到養胃的作用。

猴頭菌是營養價值很高的山珍，它菌肉鮮嫩，香醇可口，經常食用，能起到很好的養胃作用，有效修復胃黏膜，特別適合胃不好的人食用。

南瓜是一種常見的蔬菜，它含有大量的果膠成分，經常食用，不僅利於消化，更有利於修復胃黏膜，起到養胃的作用。

小米是一種温補的糧食，它是一種粗糧，適合有腸胃疾病或者是消化不良的人食用，它能更好的消化吸收，保護胃黏膜，讓胃更健康。

紅棗是人們愛吃的乾果，它是一種補血、養胃的食物。經常吃紅棗，不僅有很好的補血作用，同時，還可以起到養胃的作用，胃不好的人可以常吃一些紅棗哦。