三伏天到了，女人多吃以下食物，能潤腸通便，促進脂肪燃
紅心蘿蔔中豐富的膳食纖維對於增強腸胃蠕動也有很好的促進作用，能潤腸通便，促進脂肪燃，排除體內毒素，從而保持皮膚光澤、改善膚色暗沉的狀況，還能滋養肌膚，能讓皮膚細嫩爽滑。
青棗屬於棗子裏面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用
三伏天到了，女人多吃以下食物，能潤腸通便，促進脂肪燃燒
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