隨着社會的發展，人們越來越富裕，用於吃穿以外的花銷也越來越多。其中就有很大一部分用於保養自己身體，而三七就是大家常用的保健品之一。三七屬於名貴中藥，其活血化瘀的本質對心血管疾病很有成效，但是很多不良媒體胡亂宣傳，幾乎把三七神話，什麼病都可以治療。今天優優不説別的，優優給大家説説三七的禁忌。
1、體熱人羣少吃三七，三七性温，體熱人羣吃三七後會導致上火，所以體熱人羣如果要吃三七建議在專業人員指導下使用。
2、禁止開水泡三七使用！這裏有一個關於三七的常識要給大家介紹，三七生吃活血化瘀（温水、牛奶沖服），熟吃補血固本，外用止血止痛。三七如果開水或者沸水沖服很可能把三七燙熟這樣就起不到活血化瘀的效果。
3、處於生長髮育期的孩子建議不要食用三七，小孩處於生長期，新陳代謝處於旺盛期，陽常有餘，沒必要在食用三七進行滋補，這樣會導致多餘、浪費。
4、打蠟三七慎用，為什麼説慎用而不是不用呢?下面請聽優優給您解釋，西南大學食品科學學院副院長闞建全説過在三七上打蠟在國內外是允許的，打蠟是為了保持三七防防潮，還有讓三七外觀更好看。三七上面打的蠟是食用蠟，分天然蠟和人工蠟兩種。天然蠟如蔗糖蠟，而三七打蠟會形成一種蠟膜，防止外界微生物、農藥入侵果肉，這層膜是刮不出來的。人工蠟則是高脂肪醇和高脂肪酸合成的一種脂肪類化合物。這種蠟進入人體，是不會被吸收的。闞建全同時指出，也有不法商家用工業蠟對水果進行處理，而用工業蠟處理過的三七，這樣的蠟就對人體有害。
5、感冒的人不宜服用三七，三七性温，感冒者吃三七會導致熱感加重。
6、吃過蠶豆、魚類以及冷酸食物以後不宜服用三七，吃過這些食物後會導致身體對三七營業物質的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。
7、不能急於治病而大量服用三七，三七每天至多服用6克，因為身體對三七的吸收是有侷限的，超過6克後多餘的三七身體不能吸收，同事好有可能引起不良反應，比如上火、損害肝臟等。
8、女性朋友月經期間不宜食用三七以及一些含有三七的保健品，三七活血功能會導致女性月經血量過多。
9、婦女懷孕期間不能食用三七，懷孕期間不管什麼藥物的食用都要在醫生的指導下食用，以免對寶寶造成不好的影響，食用三七還很有可能導致產後大出血。
10、對於三低人羣不宜食用三七，三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以血壓、血脂、血糖低的人吃了不但起不到保健作用，反而會加重病情。
11、對三七過敏的人不宜服用三七，對三七過敏的人不能吃三七，這個不用多解釋。
12、三七不能同時與具有活血功能的要物混用，比如説藏紅花，藏紅花本身就具有活血作用，在搭上三七很有可能造成物極必反的效果。
13、三七不用吃太多，每天6克即可，建議打粉温水服用，分早晚各1.5克食用，最好是飯前食用容易吸收，因為三七本就屬於中藥，所以不會對身體產生太大傷害。
14.腸胃不好的人羣不宜飯前服用三七，三七雖然對人體的傷害不大，但是對於腸胃不好的人羣該注意的還是要注意的。