夏季寶寶愛光腳，家長牢記這份“光腳攻略”，寶寶發育好智商高

最近天氣逐漸升温，很多地區甚至已開啓“盛夏模式”，不僅大人穿上了短褲短袖，有些家長甚至給寶寶也穿上了短褲和涼鞋。夏天無疑是寶寶最喜歡的季節了，穿得少不僅能夠活動自如，還可以光着腳，不被束縛的感覺真的是太棒了。

已經有很多兒科醫生證明，光腳對寶寶身體發育有很多好處，但是光腳也是有攻略可言的，不正確的光腳方式帶來的好處微乎其微。下文分享了一份光腳攻略嗎，家長掌握這份寶寶光腳攻略，才能真正發揮光腳的好處哦！

寶寶正確的光腳方式有哪些好處？

夏季是寶寶光腳的最佳季節了，因為這個季節較熱，寶寶光腳不僅不會感冒，還能有效促進寶寶身體發育。眾多專家已經證明，寶寶在合適的季節光腳對他們的身體發育真的好處多多哦！

好處一：促進寶寶足弓形成，寶寶走起路來會更穩

寶寶穿着鞋走路和光着腳走路對寶寶腳型的形成是不一樣的：寶寶在光着腳走路的時候可以有效訓練寶寶的足弓，鍛鍊他們的腳部肌肉，增加腳的靈活性，抓地更牢，走起路來也會更穩哦！

好處二：有效鍛鍊了寶寶的身體協調性

光腳對於學步期和穩步期的寶寶來説無疑是最好的方式了。因為寶寶的腳掌可以直接接觸地面，在走路的時候腳掌可以直接接觸地面，不容易滑倒，平衡性更好哦！

好處三：提高寶寶抵抗力

寶寶在光着腳走路的時候，會促進寶寶的腳部和身體的血液循環以及新陳代謝，寶寶的食慾也會變好，寶寶吃得香自然就身體棒。

好處四：光腳可以促進智力發育

寶寶的足部有很多神經末梢，在寶寶通過直接接觸不同質地和軟硬的地面時，會反覆刺激寶寶的觸覺神經發育。這種刺激可以有效促進寶寶的大腦和感官發育，提高寶寶的感覺敏感度和身體靈活協調性。

寶寶“光腳季節”來臨，這裏有一份“光腳攻略”，家長收好

寶寶光腳雖然好處多，但是也是有技巧可言的。有些光腳方式不僅對寶寶的身體和智商發育沒有好處，反而還會造成危害，所以光腳也不能盲目光腳。這裏有一份“光腳攻略”，家長收好。

攻略一：温度要適宜

雖然是在炎熱的夏季，但是寶寶光腳也要在温度適宜的情況下。如果家裏的空調温度較低，那麼家長最好不要讓寶寶光腳，需要給寶寶穿個小襪子以免感冒；

攻略二：寶寶身體要健康

在寶寶感冒或是身體不適時，不管外面温度多高都儘量不要讓寶寶光腳。可以給寶寶穿個薄薄的小襪子或是小鞋子，等寶寶身體恢復健康了再光腳，以免帶來二次危害。

攻略三：光腳接觸的環境要多樣化

想要光腳好處多，那麼家長就要提供多樣化的環境讓寶寶在上面光腳。如果家長總是讓孩子在家裏的地板瓷磚上光腳，給足底帶來的刺激太過於單一，是不利於足弓發育的。

家長需讓孩子在多樣化的環境光腳，比如帶孩子去地毯上光腳、在安全的沙灘上光腳，多樣化的地面會給孩子的足部帶來多樣化的刺激，更有利於發揮光腳的好處。

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