花椒和它“天生一對”，泡水喝，改善口臭，排除濕氣，排便更順暢

花椒是我們廚房當中比較常用的調味料，能夠增加菜香味，而且還能去腥，同時花椒的藥用價值也比較高，如果你比較注重養生的話，花椒或許能夠幫到你。

近幾年來，隨着人們生活水平的提高，也漸漸出現了一些問題，比如説便秘問題特別嚴重，而且體內濕氣也比較重，是身體一直處於亞健康的狀態，如果想要改善這種情況，巧妙用花椒或許能幫你改善。

今天給大家推薦一款茶，花椒姜棗茶，主要是由花椒生薑和大棗搭配在一起熬水喝，花椒和生薑的營養價值有一些相似，這兩者搭配在一起堪稱黃金搭檔，有祛濕排寒，活血化瘀，消炎殺菌的功效。

但是由於其味道比較重，如果能夠加上大棗和紅糖中和其辛辣的味道，或許更容易被人接受。

雖然這款茶的味道不是很好，有點奇怪，但是如果能夠早晚喝一杯花椒姜棗茶，或許你還會有其他意外收穫，今天就帶大家一起來了解一下這款茶有哪些功效？

秋冬季節更容易入侵濕寒之氣，對於體內濕氣較重的人來説，可以喝這款茶，更有利於排除體內大量的濕氣，改善亞健康狀態，使人看上去更加精神飽滿，有活力。

對於患有口臭的人來説就會影響他人，而且也會給自己帶來很多尷尬，影響自己的人際交流，造成口臭的因素有很多可能與口腔疾病有關，也有可能與牙齒有關係，同時也有可能與體內濕氣較重，腸胃消化不好有關。

對於這類人來説，只靠刷牙是不夠的，但平時不妨多喝花椒姜棗茶，既能起到殺菌消炎的功效，而且還能清除口腔中的細菌異味，對於緩解口臭有很好的功效。

現在便秘的人越來越多，造成便秘的因素有很多，可能與不良的飲食和作息習慣有關，對於長期飽受便秘困擾的人來説，要想改善便秘就要從自身做起，平時多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，多運動。

另外在平時也可以每天早晚喝一杯花椒姜棗茶，既能促進腸胃蠕動，而且還能提高新陳代謝率，排出身體當中的黑臭宿便。

因為花椒中含有豐富的揮發芳香油，生薑中含有豐富的薑黃素和薑辣素，這兩種食物都有消炎抑菌，抑制幽門螺桿菌的功效，也能夠調理腸道菌羣平衡，常用這兩者搭配的一起煮水喝，便秘問題也會慢慢改善。

二、清腸“冠軍”找到了，沒事泡水喝，潤腸通便，清除老宿便

腸道清潔工-嘗試清腸茶

如果你接受不了花椒生薑的味道，為了改善便秘口臭濕氣較重的問題，在平時也可以嘗試喝治便秘的茶飲清腸茶，這款清查查證主要加入了純中藥製劑，對身體沒有什麼副作用，而且滋養腸道，潤腸通便的效果還特別好。

《黃帝內經》中曾經説過，火麻仁桑葉能夠幫助我們潤腸通腸治便秘。

這款清腸茶的主要成分有：火麻仁、決明子、山楂、桑葉、荷葉、重瓣玫瑰、甘草、菊花、玉米鬚，每樣都是我們生活中最常見的藥食同源的食材，搭配在一起煮水喝，清腸通便效果翻倍。

藥食同源原理如下：

清腸茶是茶療的一種，是茶並不藥，要最大的一個特點就是安全無副作用，可以當日常茶飲長期服用，它是以養生預防為目的，雙向治療，標本兼治，本着“以藥治本，以茶養生”的理念來進行研發生產。