很多人，很多人都知道，蒲公英是春天裏的一種小野菜，剛剛發芽，新鮮可口，是一年中最新鮮的蒲公英！夏天，蒲公英長大了，味道 \'\'老了\'\'，所以很多人 \'\'拋棄\'\' 蒲公英，不再吃它！但是，你知道嗎？會長蒲公英，炸成茶，喝水，有很好的健康效果！
一，蒲公英泡水喝，效果很好！
1. 除火消炎，改善火、咽炎、慢性咽炎等。
2. 護肝益膽，解毒減肝
3. 祛除濕熱毒素，改善濕熱所致痤瘡。
4. 利尿能改善短時間尿不足，這對泌尿系統感染很有幫助。
5. 保護乳腺，改善乳腺增生、乳房炎和其他疾病。
6. 清熱止痛，殺 HP
7. 潤腸排便，促進消化
二，記住，蒲公英飲用水有三根火柴：
1. 蒲公英 + 菊花：
蒲公英葉和菊花搭配，製作蒲公英菊花花茶，泡水喝。
蒲公英 \'\'俗稱\'\' 火下草 \'\'，具有消火消炎的作用，臨牀上常與菊花搭配、清熱解毒、搭配搭配，迅速消火，非常適合春季飲用。
2. 蒲公英 + 玉米鬚：
蒲公英根與玉米配以蒲公英玉米鬚茶，泡水飲用。
蒲公英有良好的利尿作用，被稱為 \'\'牀草\'\'，利尿劑通林，促進解毒。
玉米鬚，具有良好的利尿劑、消腫作用，能促進腎臟排泄，有利於減輕或消除水腫。同時，還能改善泌尿系統炎症，促進排毒。
3. 蒲公英 + 黃色皮膚：
蒲公英根和黃色皮膚相匹配，製作蒲公英黃皮茶，泡水喝。
蒲公英能緩解胃火，消除胃炎。現代研究表明，蒲公英能殺死和抑制 HP，促進潰瘍表面癒合，止痛，對慢性胃炎和胃潰瘍有輔助治療作用。
黃皮，又名陳培，兼用藥物和食物，含有揮發油，能刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排泄物積聚，增強食慾。配合，滋補胃，消炎，調節脾胃。
記住，蒲公英泡水，有八個禁忌，你喝對嗎？
一、脾胃虛寒慎用，否則會引起腹瀉、腹痛，最好搭配温和食物，如紅棗、枸杞等。
謹慎使用低血壓時，蒲公英有一定的降壓作用，避免血壓下降，引起休克
嚴禁過敏，避免過敏反應，如蕁麻疹、瘙癢等
4. 應小心使用慢性腸炎，以免加重腹瀉的症狀。
五、嚴禁風寒，否則會加重病情。
6. 禁止長期生病的人。蒲公英很冷，會傷害楊起。
七、陰寒證慎用，以避免體質惡化，食慾減退。
8、一次不要喝得太多，可以放少量，泡水喝。