生地養陰生津，熟地填精益髓，若搭配黃芪，會有怎樣的養生妙用？

自古以來，中醫都講究辯證法則，“實則瀉之，虛則補之”，這是在中醫理論中的一大治療思想，針對不同的病因病機，我們則需要具體分析以辨證施治。但顯然大家對於補益的熱情是十分高昂的，可有時其實我們也應該反省，自己真的補對了嗎？

一提到補益，就離不開氣血，而氣血的源頭又是什麼呢？中醫認為，脾胃為氣血生化之源。也就是説，氣血津液等精微物質均需要脾胃源源不斷的“供應”。也正是因為如此，歷代醫家對脾胃功能的重視也是極高的，尤其以金元四大家之一的李東垣先生為最著。

隨着年齡的增長，我們的脾胃功能就會逐漸開始走下坡路。還有不正確的生活方式、疾病傷及臟腑等原因，也會對脾胃的健康帶來一定的影響。脾胃虧虛，化源失常，氣血的虧虛也會隨之接踵而來，這便是中老年羣體中氣血虧虛很常見的一大重要原因。

脾胃虛弱，氣血就會虧虛，氣血虧虛，人體的各種機能就開始下降。所以，調養脾胃、補益氣血顯得尤為重要。對於氣血虧虛的情況，中醫自古就有良方良藥。比如人們時常愛用的養生良藥黃芪，再加上補益良藥地黃，就能發揮不錯的作用。

説到地黃，大家對這味中藥的瞭解可能大部分來自於“六味地黃丸”這一經典良方。“六味地黃丸”作為補腎名方，地黃在其中起着很好的滋補腎陰的功效。但其實地黃並不單單指一味中藥。一般來説，玄蔘科植物地黃的乾燥塊根，未經特殊處理而成的稱為“生地黃”，而將生地黃經過特殊炮製，如傳統的九制九曬後呈現炭黑色的，我們稱之為“熟地黃”。

黃芪，自是不用多説，它優秀的補益力量大家都非常清楚，《景嶽全書》這樣評價道：黃芪“因其味輕，故專於氣分而達表，所以能補元陽、充腠理、治勞傷、長肌肉。”總的來説，黃芪在補益方面具有益氣固表、生津養血的功用，對於氣虛、氣血虧虛等虛證都有很好的作用。

對於地黃來説，生地黃味甘性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用，所以，若是將生地黃與黃芪配伍，用於中老年人補益氣血，其實是不太合適的。因為老年人大多陽氣虧虛，如果長期服用寒涼的中藥，恐怕會敗壞陽氣。因此，黃芪配伍生地黃，更適用於温病病後氣陰虧虛，或者是瘡瘍病後氣血虧虛、瘡口難收以及消渴病的日常調養。