如果想要補鈣，吃這種野菜就夠了，不用花錢而且營養豐富

在農村遍地我們都是可以看見很多的野菜的呢，不過很多的野菜相信你們肯定是沒有吃過的吧，而且你們可能都不知道你們吃的這些野菜又有什麼非常好的功效吧。

不知道在農村生活的你們有沒有看見過這種野菜呢，這種野菜在農村可是非常受歡迎的哦，它就是灰灰菜啦，灰灰菜在農村可是非常多的呢，而且繁殖能力是非常強的呢，以前經常都是有很多的人去採這種灰灰菜吃呢。

小時候的我是經常吃灰灰菜的呢，經常的就是和大人們一起去採摘來吃，灰灰菜的味道是非常不錯的呢，不僅僅是能夠炒着吃、涼拌着吃也是非常好吃的呢，吃起來就有一種非常好的味道呢。

不過你們知道我們小時候吃的這種灰灰菜其實還是一種可以入藥的野菜嗎，它具有止痛、清熱、殺蟲、利濕、祛濕、降壓和解毒的功效呢，對於治療痢疾、腹瀉、濕瘡癢疹、毒蟲咬傷是有很好的效果呢。

不過這種灰灰菜雖然是非常好吃的呢，不過有些人還是不能吃的呢，因為灰灰菜吃後是會造成皮膚過敏的呢，因為它是一種光感的植物，吃完之後再照射到太陽是會造成日光性皮炎的呢。不過小妖説到這裏你們有沒有吃過這種灰灰菜呢？

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