晚上是養肝好時候,晚餐若常吃這3種食物,肝臟會感謝你
“愛美是女人的天性”,翠芽阿姨,前年退休,今年正好給了她機會在家裏研究廚藝,看電視聽説銀耳可以補充蛋白,能美容養顏,就買了很多銀耳熬粥來喝。剛開始,母女倆的皮膚真的變得非常細膩、光滑,體內的蛋白也得到了補充。可是,在一週前,母女兩人相繼出現了頻繁腹瀉,眼睛發黃,去醫院做了檢查發現肝受損了,這到底怎麼回事呢?據醫生了解,母女倆為了皮膚更好更白嫩,也為了方便實用都是前天晚上泡上,之後第二天晚上熬粥喝,母女就當成減肥,隨後的幾個月母女兩人經常只喝銀耳粥當作晚飯,不曾想,最後卻肝臟受損。