大家好，歡迎來到“養生解説員”，今天給大家説一下“黃芪別單單泡水，加入“1物”，補氣益血還降壓，養生效果翻幾番”，我們一起了解一下。
黃芪是中草藥的一種，非常名貴，經常被用來醫用治病，黃芪能起到增強身體機能，提高免疫力的作用，同時還能養脾胃，黃芪除了藥用還能用來泡水喝。黃芪能益氣昇陽，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。兩者合用可調節免疫力和脂質代謝，補充腦力及體力。
近幾年我每日喝黃芪山楂飲一杯，體力已明顯好轉，特別是用腦過度時可減輕疲勞。山楂含有多種有機酸，能促進蛋白質的消化，刺激胃液的分泌。還能幫助脂肪的消耗，增進食慾，對胃腸運動也有調節作用。而黃芪的藥用價值非常豐富，有增強人體抵抗力、補氣養血、抵抗自然衰老等功效，兩者相結合，能幫助我們補氣益氣，滋補身體。而黃芪是針對於感冒和女性來月經的時候不能多吃黃芪，而起從體質上來講，黃芪偏適合脾濕氣虛的人，而這類人往往是虛胖，針對於乾瘦的人來講，就不適合飲用黃芪。而針對於有腎病、陰虛、濕熱等人，往往是不適合沖泡喝黃芪的。黃芪性温、味甘，有扶正固表、益氣養血、利水消腫的功效，常用於治療氣血不足、中氣下陷、大便血崩等症狀。
山楂性温、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的功效，常用於治療飲食積滯、月經不調和產後腹痛。黃芪和山楂藥性相近，且兩者沒有配伍禁忌，一起食用還能增強藥效，所以黃芪能與山楂一起泡水喝。山楂含有較多的酸性物質，能夠促進胃液的分泌，有健胃消食的功效。黃芪也有健脾益胃的功效，兩者一起泡水喝能夠治療飲食積滯、食慾不振和脘腹脹痛。黃芪多糖可以雙向調節血糖，山楂可以輔助降血糖，黃芪山楂水對於血糖較高者來説，是較好的養生保健食療。不僅能夠輔助降血糖，還能有效緩解糖尿病病症。黃芪山楂水有健胃消食、補氣益中的功效，胃不好者少量食用不會對身體造成不良影響。適量食用可以增強身體免疫力、改善記憶和緩解疲勞。
胃酸分泌過多者，不宜過多食用山楂，因為山楂含有的有機酸、果酸等物質能夠促進胃液的分泌，容易導致胃痛、胃酸的現象。 很多朋友到了一定年紀，身體容易出現高血脂、高血壓的情況，這個時候經常用山楂搭配黃芪泡水喝，能夠幫助人體清除血管壁上多餘的垃圾，對於控制人體血壓、血脂穩定是有一定效果的，還能促進人體的血液循環，更好的保護人體血管健康。孕婦和感冒的人，也不太適合飲用黃芪水，人體在懷孕和感冒的時候，身體會處於比較虛弱的狀態，這個時候冒然飲用黃芪水，可能會導致體內氣血失調，不利於人體健康。防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。