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談起癌症都讓人望而生畏，有幾個人得了癌症是可以真正戰勝它，活下來的，有時可能最可怕的不是癌症，而是我們的心理壓力，因為人們一旦知道自己患了癌症，很多人都會對生活喪失了希望，就會出現自暴自棄的行為，但是這個老醫生做到了，他用自己的方法成功的戰勝了癌症，現在他自願公佈3個抗癌秘方，我們可以來學習一下。
01.儘量素食為主
很多疾病都是吃出來的，如果你吃進去的食物都有致癌的可能性，怎麼不會癌變，所以飲食中儘量去注意要吃食物的原味，有食品添加劑的食物儘量不去吃。
02.調養身心
迴歸到大自然中，讓自己的心態保持平靜，不去在意癌症，可以學着瑜伽打坐，呼吸着周邊新鮮的空氣，進行一下自我反省，學會放下，和癌症和平相處，可以反思一下自身，學會善待自己，現在自己仍有痊癒的機會，不去放棄自己。
03.學會微笑，寬容面對生活
學會微笑是一門非常重要的課程，只有我們在開懷大笑時，我們身體的全身細胞才是處於最放鬆的時刻，這時的細胞是充滿活力的，他們更有能力去抵抗癌細胞的侵襲。學會微笑的前提也是讓我們心胸放寬，少生氣，在生活中儘量不去發脾氣。
生活中，飲食對於我們的健康是至關重要的，大家一定要在平時的生活中，養成科學的飲食習慣，這樣才能更有助於自己的身體健康，這樣才能更好的面對接下來的人生，同時也要養成良好的生活習慣，這樣身體才會更加的健康。
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