吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙

吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙

吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙


生菜性質甘涼,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,有清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。

生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環、清肝利膽及養胃的功效。

吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙


禁忌搭配:

蜂蜜:生菜與蜂蜜不能同吃,它們一起食用以後會刺激人類的腸道,出現腹瀉症狀,對人類的健康不利。

吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙


你們喜歡吃生菜嗎?

(圖片來自於網絡)

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 191 字。

轉載請註明: 吃生菜好處多多,但切莫與一物同食,還是早點了解為妙 - 楠木軒