吃生菜好处多多，但切莫与一物同食，还是早点了解为妙
生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
禁忌搭配：
蜂蜜：生菜与蜂蜜不能同吃，它们一起食用以后会刺激人类的肠道，出现腹泻症状，对人类的健康不利。
你们喜欢吃生菜吗？
（图片来自于网络）
吃生菜好处多多，但切莫与一物同食，还是早点了解为妙
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