寶寶注意力無法集中？家長不要苦惱，從這些方面入手事半功倍

日常生活中，家長時常關注於寶寶們拖拉、愛出神、好動、記憶力差等現象，這些現象對於他們生活的影響是很大的，讓他們不能夠很好的找到學習、交朋友等意義所在。這個時候就需要家長們去慢慢引導，讓他們感受到這個世界的樂趣，主動去探索新奇的事物，要想孩子能夠專心，家長們可以選擇採納以下4個方法。

1、創造一個舒心的環境

處於一個熟悉的環境中，孩子身心是最放鬆的時候。在這個階段，我們需要儘量給他營造一個安靜舒心的環境，讓他們能夠有時間去思考。並且，他們可以不去考慮外界的因素，專心去做自己想做的事情。同時，家長的角色也很重要，平時可以去選擇陪伴他，最好不要去打斷或者打擾他，讓他感覺到自己是時間的主人，他才能更加註意力集中，有自主意識。

2、陪寶寶玩小遊戲

當孩子有一些小手工作業以及想去玩一些其他遊戲的時候，家長可以一起去幫助他完成。對於一些陌生的東西，孩子們還處於不太願意表現自己的一個階段，有了我們的陪伴、支持和引導，他們能夠更放心的去做自己想做的事情，也能夠結交很多的小朋友，敞開自己的心扉。

3、培養興趣

對於孩子來説，做任何事情的起源都是從興趣開始的。要想讓孩子集中注意力，就要讓他對要做的事情產生興趣。家長需要培養孩子學習、運動、音樂等多方面的愛好，讓他處於不同環境的生活中，感受到生活的多姿多彩，才能引發他們對生活的好奇心，增強孩子做事情的興趣，提升娃的專注力。

4、合理規劃健康飲食

孩子注意力分散不僅僅是以上因素，也有可能是飲食不合理，身體所需營養元素鋅、鐵缺乏，或者是血鉛升高都會出現這樣的情況，日常飲食過程中食品添加劑的過多攝入也會間接導致孩子行為以及思想上的異常。因此，家長應當注意孩子在飲食中的健康搭配，少吃一些膨化食品、辛辣食物，多吃一些鋅、鐵元素含量比較高的食物。

家長都希望孩子有一個健康的生活，關注他的注意力是很重要的環節。這個階段更需要家長的培養和引導，孩子才能更好的找到自己的方向，做事情更為專注。