雞蛋加它一起煮,還能抗癌,不吃太虧了!
茶葉蛋想必大家經常吃,尤其是作為早點,茶葉蛋可以説是風靡祖國大江南北的一道早餐必備。幾個簡單的配方,做的這種具有消食化積,扶陽祛寒的“蛋”,對人體健康是不錯的!那你知道嗎,雞蛋加艾草,能掃淨人體內惡寒,還能抗癌!
一、雞蛋加它一起煮,掃淨人體內惡寒,還能抗癌:
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、腎經。艾草食用已有幾千年的歷史,《本草綱目》、《黃帝內經》對艾草食用都有推崇,艾草具有除濕祛寒,理氣血等諸多功效。
現代醫學研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,對病毒和細菌有抑制和殺傷的作用,能防治呼吸系統疾病!用艾葉煮雞蛋是叫做艾龍抗癌蛋,這樣煮出來的雞蛋不僅味道好,更能抗癌,驅寒除濕,別隻知道吃茶葉蛋啦。
二、艾龍抗癌蛋的具體做法:
1、準備食材:生薑15~30克,艾葉10克,雞蛋2~3枚,山楂30克,鹽適量。
2、操作方法:艾葉擇淨、洗淨備用;薑切片備用;山楂備用;鍋中加入清水,將雞蛋放入鍋中,大火煮開後繼續煮2分鐘。將煮熟的雞蛋取出,放涼剝皮後備用;另起一鍋,將備好的艾葉與薑片、山楂加入鍋中,同時將剝皮後的雞蛋加入其中;大火煮開後調為小火,小火再慢煮2分鐘之後改為文火煮3分鐘,撈出雞蛋即可食用。(煮好的雞蛋會變色,蛋殼變成淡黃或者黑黃色)
3、功效:艾葉具有清熱解毒的功效,我國很多地區都有吃艾草煮雞蛋的傳統,尤其是孕婦,經常吃艾草煮雞蛋對孕婦保養身體特別有利;同時,艾草含有酮類芳香油,這類物質對防癌抗癌有一定的功效,因此經常食用艾草煮雞蛋好處多多。
雞蛋含有大量蛋白質,並且雞蛋的蛋白質特別適宜人體吸收,經常食用可以補充身體營養、美白皮膚,愛美的女性可以常吃雞蛋哦。山楂消食,生薑暖胃,驅寒。這樣煮出來的雞蛋可以:健脾,消食、抗癌,暖胃,祛濕。
小竅門:艾龍抗癌蛋也可不剝皮,這時候需要將第一次煮熟的雞蛋對磕一下,使雞蛋蛋殼表面形成裂紋,這樣方便艾葉的湯汁進入到雞蛋內部。另外,也可以加入適量紅棗,這樣煮出來的雞蛋對女性美容養顏有一定作用。
三、陽虛體質最適合吃艾龍抗癌蛋:
陽虛往往會令寒邪與濕邪趁虛而入,或者寒濕內生,會出現畏寒怕冷,手足冰涼等症狀。而熊主任在20餘年的臨牀實踐中,發現陽虛寒濕往往會與腫瘤相關。很多人會有面色晦暗、兩顴或眼圈發黑,畏寒怕冷,有的全身怕冷,更多的是下半身怕冷。並且不能吃生冷食物,喜熱食。對於陽虛寒濕人羣,特別推薦大家使用艾龍抗癌蛋這個方子。