寶寶6個月的時候，稚嫩的消化系統，對於一些食物是消化不了的，有好多食物，現在還不能出現在他們的餐桌上。父母們可要當心。
下面這些食物，先不要給小寶寶吃哦
1、蜂蜜
2、醃製品
3、蛋清
蛋白分子較小，易過敏
4、含汞量高的魚
（鯖魚王、馬林魚、橙鯛魚、鯊魚、旗魚、方頭魚、金槍魚、大眼鯛等）
5、帶殼海鮮
容易導致嬰兒過敏
6、含大量草酸的蔬菜
韭菜、莧菜等，會影響食物中鈣的吸收
7、芒果
含有醛酸等化學物質
8、菠蘿
含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質
9、功能飲料
富含電解質
10、鹽
造成腎臟負擔
11、糖
12、果汁
13、茶水
14、堅果
容易過過敏，而且整個的堅果特別堅決不可以吃
輔食如何正確添加
1、寶寶到6月後開始準備添加輔食
2、第一口食物應添加高鐵米粉
米粉的餵養順序：純米粉-燕麥米粉-混合穀物米粉-水果蔬菜米粉
3、輔食添加順序
純米粉
根莖類蔬菜泥 米粉
綠葉類蔬菜泥 米粉
水果泥
混合蔬菜泥 米粉
白肉、紅肉
蛋黃
魚肉、蝦肉
6個月寶寶輔食添加
土豆泥：土豆去皮洗淨後切小塊上鍋蒸熟用料理棒打成泥
南瓜泥：南瓜去皮切塊去籽，上鍋蒸熟用料理棒打成泥
紅薯泥：去皮切塊上鍋蒸熟後打泥、
胡蘿蔔泥：去皮切塊上鍋蒸時加入兩滴核桃油，蒸熟後打泥
綠葉類蔬菜泥：先放沸水中焯熟，然後用料理棒打成泥
輔食工具我用的是尚唯爾料理棒，很好用，輔食打的很細膩
建議輔食要在餵奶前食用，持續保持孩子的飢飽感覺
第一次添加1-2勺，每日添加一次；若寶寶吸收的好，逐漸過渡到2-3勺
觀察3-7天，無不良反應，再添加第二種輔食；控制輔食添加量，保證奶類攝入量；儘量讓寶寶吃接近天然的食物
7月輔食
添加肉泥，蔬菜水果可以混合起來
肝泥：豬肝洗淨，可用檸檬汁去腥，煮熟之後用料理棒打成泥，混合米粉一起吃
豬肉泥：豬肉去腥味（檸檬汁），煮爛熟後做泥
肉泥中可混入一些蔬菜不但更營養，口味和口感還會更好
主食：增加燕麥米糊、米粥
8月輔食
嘗試末狀食物，引入手指食物
這個月可以添加蛋黃了，先從1/4蛋黃開始添加，慢慢過渡，蛋清要1歲以後再添加
9月輔食
寶寶的咀嚼、吞嚥功能都增強了，可以嘗試稠粥、軟爛麪條
10-12月輔食
每日可以吃2-3餐輔食，午睡後添加水果輔食，讓寶寶自己拿水果快、蒸熟的土豆條吃，鍛鍊寶寶動手能力和咀嚼能力