中醫認為，肝火旺是指肝氣亢盛之熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經藴熱所致。肝臟是人體的代謝解毒器官，肝火太旺，在一定程度上會影響肝臟的正常運作，導致毒素不斷堆積，甚至是引發病變。
肝火旺的人，會有這5種表現
1、眩暈
由於腎水虧少，肝膽相火所致。會使得人出現頭暈頭痛，面紅升火，口苦目赤等情況。可見於現代高血壓病、腦動脈粥樣硬化症等。
2、耳聾耳鳴
耳聾耳鳴的出現，主要是由於肝火上攻，而肝腎同源，腎又開竅於耳，所以肝火過旺的人還有可能會出現耳聾耳鳴的情況。
3、失眠
因“肝藏魂”，肝火旺則容易神不守舍。這樣所出現的症狀，就會是夜晚難以入睡，睡不好，多夢，半夜易驚醒。
4、容易出汗
因為肝熱所致，人會變得易口苦口乾，而且還比平時容易出汗。
5、長斑長痘
肝火過旺的人，皮膚也會受影響，容易出現長斑長痘、臉色暗沉的情況。而且肝火不降，就算再努力護膚也沒用。
2個方法堅持，肝火降了，肝臟更健
方法一：穴位按摩清肝火
太沖穴是肝經的原穴，位於足背上第一、第二腳趾縫向上大約兩橫指寬的地方，按下去有很強的酸脹或脹痛感。按摩前先用温水泡腳10-15分鐘，用左手拇指指腹按揉右太沖穴3分鐘，然後換右手拇指按揉左太沖穴3分鐘，反覆2-3次，按揉力度以產生酸、脹、痛感為宜，最好每天早、中、晚各進行一次。
方法二：食療內調降肝火
葛藤決明子酵液，取葛藤、決明子、枸杞、蕎麥，結合工藝提純，將食材中的成分都萃取出來，結合益生菌發酵，這樣得到的酵液，不僅可以幫助降肝火，還可以促進肝損傷的修復，無論是日常養肝還是調養肝病，都是很好的方法。每日堅持飲用2-3次，肝火降了，肝臟也越來越健康。