如何模擬子宮環境讓寶寶入睡

哄新生兒入睡是幾乎所有家長都會遇到的大問題，這讓很多家長感到壓抑和焦慮。有時讓寶寶連續睡1-2個小時也是奢侈的。寶寶“學會”有沒有簡單的睡覺方法？答案是肯定的。其實，知識並不難。很多家長都能學會。關鍵是要了解什麼是子宮環境，這有助於我們瞭解新生兒睡眠的條件。這就是為什麼嬰兒睡眠者經常提到“模擬子宮環境”對嬰兒睡眠的重要性。

大家會注意到，在視頻中，寶寶入睡時裹着包被，這也是模擬子宮環境的一個環節，也很重要，在下次的寶寶睡眠師視頻中我們會單獨分享如何給寶寶裹包被。

看完視頻，父母需要耐心多練習，讓寶寶有個好睡眠，同時自己也倍感輕鬆。（完整視頻在文末）

完整版視頻

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