大蒜 大蒜是我們生活中比較常見的一種食物，常吃大蒜，能夠幫助我們增加身體中的一些抗生素，避免細菌和病毒的侵入，還可以幫助我們抑制身體中的一些炎症。所以大蒜也被稱為天然的“青黴素”，能夠殺菌消炎，炎症或不來擾。
金銀花茶 金銀花具有很好的藥用價值，有較強的清熱，解毒，消炎，殺菌等作用，而且它還能散結消腫。對於有婦科炎症的女人來説，不妨經常喝一點金銀花茶，消炎殺菌，炎症或不來擾。
葛根 葛根中富含大量的黃體酮類物質，能夠幫助補充女人體內的雌激素，可以起到很好的預防卵巢疾病的作用。而且葛根還有消炎抑菌的作用，可以説是天然的青黴素了，平時多吃點，消炎殺菌，炎症或不來擾。