父母平時要讓孩子多吃4種零食，或會促進腦部發育，可別捨不得

銀魚乾 銀魚乾是小銀魚的乾製品，其中所含的營養物質非常的豐富，非常適合孩子食用。孩子經常吃的話，不僅能夠幫助孩子補充身體所需的維生素和礦物質，而且其中的有效物質還可以促進孩子大腦的發育，父母可別捨不得。

鵪鶉蛋 鵪鶉蛋是生活中常見的一種食物，營養價值特別高。鵪鶉蛋中不僅富含大量的蛋白質、氨基酸等，而且還含有豐厚的鈣物質。平時讓孩子多吃點，不僅能有助於促進孩子的骨骼生長，而且其中的營養物質還有助於促進孩子的腦力發育，所以父母不妨讓孩子多吃點。

堅果 堅果的種類特別豐富，我們生活中常見的堅果有核桃、花生、開心果、松子、夏威夷果等，這些堅果中含有大量的不飽和脂肪酸，能合成DHA，所以有助於促進孩子的智力發育，所以父母平時可以讓孩子吃一些堅果零食。

巧克力 很多父母都不喜歡給孩子吃巧克力，認為巧克力的脂肪和糖的含量都過高，很容易導致牙齒壞掉和肥胖。但其實適當的給孩子吃一點巧克力對大腦發育有很好的幫助，可以活躍大腦細胞，有助於提高寶寶的記憶力，還能幫助孩子的骨骼發育。