大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，身體健康對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
身體健康是很多人的共同願望，只有擁有健康的身體，才能為每一天的工作和出行提供保障，也才會有更多的精力和時間去工作和學習。可以説，健康的身體是生活方方面面的保障。但是隨着人們生活節奏的加快，人們每天面臨的壓力和工作力度讓身體變得越來越脆弱，想要擁有一副健康的身體其實並不容易。而對於女人來説，身體3個部位“越小”，或許説明身體越健康，若你全佔，恭喜。
1.肚子小
隨着女人年紀的增長，除了皮膚細紋越來越多之外，身材也逐漸走樣。體型變得肥胖不僅僅與年紀和日常飲食作息有關，與身體各器官也有很大的關係。如果女人的肚子小，沒有隨着年紀的增長而逐漸變大，那説明身體健康狀況還不錯。女人的肚子裏面，包含着很多器官，例如腸胃、腎臟等。如果女人的肚子變大，説明肚子裏的脂肪已經堆積得很多了，這些脂肪會影響到這些器官的正常工作。所以肚子小不僅是生活作息規律的表現，也是身體健康的代表。
2.臀部小
女人的一生需要經歷生育之痛，所以女人的身材也很少能夠保持苗條，尤其是生完孩子之後，臀圍多少都會變大，這一變化在所難免。但是在其他情況之下，臀圍變大並不是一件好事情。這是因為臀圍變大意味着身體內的脂肪在不斷堆積，這與缺少運動、飲食油膩、生活作息不規律有着很大的關係。因此女人的臀圍小，也是身體健康的另一種表現。
3.脖子小
由於男人和女人的生理結構差異，所以女人的脖子一般都是纖細均勻的，這也是美感的一種表現，同時，脖子小也從側面反映出身體狀況很健康。這主要是因為脖子上有很多血管和淋巴組織，當脖子變粗時，也就意味着脖子處堆積了很多脂肪，這些脂肪會壓制住血管和淋巴組織，讓其無法正常工作。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！