寶寶身上兩處“臭”，説明脾胃不好，飲食做到“三不吃”

孩子在成長過程中，幾乎沒有幾個是不生病的，其中最容易出現的問題就是脾胃差，尤其是飲食方面不注意的話，不能很好的吸收食物中的營養成分，身體產生的毒素也不能排出體外，孩子就會出現消化不良、嘔吐等情況。除此之外，孩子若是出現以下這兩種情況，多半是脾胃差的原因，家長一定要仔細觀察，儘早調理。

放屁臭

孩子還小的時候經常放屁，説明代謝比較快，但若是孩子放屁特別臭，寶媽就要注意，説明他的脾胃多半不好。孩子脾胃不好，他的消化能力也就較差，這樣無法讓食物分解消化，進而形成殘渣，不被人體吸收，甚至堆積在腸道中，慢慢的在腸道內發酵，產生一股酸臭味，通過放屁的形式排出體外。所以當家長髮現孩子經常放“臭屁”的時候，一定要謹慎，這是他脾胃差反應出的信號。

口氣臭

孩子腸胃不好的話，食物不能被徹底分解吸收，在體內產生的廢氣，除了通過放屁的形式排出之外，還會隨着胃氣上升，有時候，寶媽湊近孩子説話的時候，可以聞到他的嘴巴內呼出的氣體，並不是清新的，而是帶着一股酸腐味，異常難聞，這多半是消化不良了，家長要及時帶他就醫。

如果家長髮現自己家孩子有以上兩種情況，就要考慮是脾胃問題，其實這和家長平時的餵養和呵護有關，想讓孩子遠離積食，最好別喂他吃不該吃的食物，比如以下這幾種食物要適當控制。

“三不吃”

不吃甜膩食物

很多孩子喜歡吃甜食，但是經常吃含糖的食物，會影響孩子的口味，進而減少食量，甚至出現厭食的情況。最重要的是，甜食會加重體內濕氣，影響正常脾胃運化，時間長了，孩子就會經常咳嗽，消化功能也會紊亂，進而影響身體發育。

不吃寒涼食物

一到夏季，孩子們特別喜歡吃雪糕、冰冷的飲品來解暑，這就相當於把火爐投進了冰庫中，經常吃過涼的食物，孩子的脾胃就會被寒氣刺激，變得異常虛弱，長期以往，孩子的消化功能必定會受到影響，導致脾胃不能正常消化吸收。

不吃油炸食物

快餐的出現原本是為了解決上班族無法正常做飯的問題，卻不想漢堡、薯條之類的快餐食物深受孩子們的喜愛，這類食物營養低，熱量和油脂比較多，偶爾吃還可以，若是經常吃就會給脾胃帶來很大負擔，時間長了，孩子的脾胃承受不了就會變得虛弱無比，甚至營養不良。

寶媽照顧孩子並不是件輕鬆的事，從他出生到成長，總會遇到各種問題，尤其是飲食方面，家長一定要仔細對待，幫他養成一個健康的脾胃，對他健康成長更有利！