女性要多吃3種食物，排毒養顏、改善體質，愛吃就賺了！
1、紫菜花
紫菜花含有豐富的粗纖維，能增強腸胃蠕動速度，促進食物的分解和消化，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益，幫助排出體內的毒素和濕氣，防止肥胖，使身材更苗條迷人，排毒養顏、改善體質，愛吃就賺了。
2、香菜
香菜中含有很豐富的維生素C，可以參與身體重要的氧化還原過程，並且能提高我們大腦中的含氧量，激發我們大腦對氧的利用，有解除疲勞，醒腦提神的作用。並且每天吃一點香菜，保護視網膜、抗癌、清心瀉火。
3、西紅柿
西紅柿雖然十分常見，它的功效卻有很多，含有豐富的番茄紅素在其中，是目前唯一被發現抗氧化劑最強的食物之一，還屬於脂溶性物質，對於心血管疾病是非常有幫助的，也被人稱之為“植物中的黃金”。