孩子能否健康成長，一直是父母最關心的問題。而在未成年人探索互聯網卻頻繁暴露問題的情況下，遊戲彷彿變成了一顆定時炸彈，深埋在孩子的成人之路上，成為了不少父母最關注、最擔憂的隱患。
之前道客君也提過如何預防孩子沉迷遊戲，但有些家長只是嚴厲的沒收孩子的手機等，並未改變孩子沉迷遊戲的現況，孩子玩遊戲這一行為背後的原因，同樣也應引起家長的高度重視與思考。
未成年人是否容易沉迷遊戲與父母的陪伴質量高低有直接關係。“父母離孩子越遠，遊戲離孩子越近。”著名心理學家宗春山表示，特殊時期，孩子更偏向沉浸在虛擬世界中，這也是他們的一種應激反應。
對於成年人來説，行動生活受限時，尚不能良好排解自己的負面情緒，更不用説讓未成年人僅靠自身調整好心情的難度了。而此時，家長們在重整心態後，給予孩子及時的陪伴與準確的心理引導便顯得格外重要。
許多沉迷遊戲的孩子是因為家庭環境不良，親子關係緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不願和家長説，久之容易在遊戲網絡中尋找依賴、陪伴和親密感。
1、及時關注孩子的情緒變化
未成年人的情緒容易波動，家長若是能及時留意到孩子大部分的情緒變化，追問其情緒變化的原因，長此以往親子間的信任感會逐步加強，當孩子再次產生負面情緒時，第一意願會是對父母訴説，而不是在遊戲中發泄。
2、及時瞭解孩子的訴求
孩子玩遊戲時可以追問一下原因，是因為學習太久想放鬆？還是因為無聊想找些自己喜歡做的事情？又或是因為與朋友約好一起遊戲？父母瞭解孩子的訴求後，才能做出相應的準備。
3、與孩子心態温和的溝通
給予孩子游戲或其他方面建議時，在保持原則的基礎上語言儘可能不要帶有攻擊性，在説出指責性的語言前，要多換位思考一下這樣的語言是否容易讓孩子接受。
這些建議其實都是建議家長尊重孩子的意願，拉近和孩子之間的距離，以後在發生事情時孩子會主動告知家長，尋求幫助。不僅可以便於把控孩子游戲的時長與內容，還可以不會讓孩子產生逆反心理，破壞親子關係。
家長對於孩子玩遊戲這件事不應該過於焦慮，這種焦慮就會引發親子之間的衝突，你越不想孩子玩，孩子越會去玩。
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