痛風是我們現在日常生活中的多發病，痛風發作時會對患者的身體造成嚴重的傷害，影響到患者的生活質量，那麼在患有痛風以後，如果要想對痛苦的治療有一個更好的效果，那麼就要注意飲食問題，下面就來了解如何安排痛風患者的飲食。
首先，每天吃奶類、各種蛋類。儘量不吃豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉及海產品等，特別想吃時，就將少量瘦肉、雞肉或魚肉煮熟後，棄湯吃肉，和雞蛋，牛奶交換食用。每天炒菜用油不超過20克，用鹽不超過5克。嚴格限制動物肝、腎、腦、沙丁魚、鳳尾魚、肉汁、肉湯、滷肉等食物，限制豆類及其製品、菌類、花菜、花生、粗糧、蘆筍、菠菜等的攝入。
其次，吃大量的蔬菜和水果。每天蔬菜吃到1000-1500克，水果4-5個。多吃蓮花白、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、芋頭、土豆等。
第三，大量飲水，每天不少於2000毫升，多到3000毫升。每天還要洗個熱水澡，都是為了促進尿酸的排泄。
第四，忌煙，戒酒。不吃咖啡、濃茶、過辣等刺激性食物。
下面列舉一些含嘌呤很少或不含嘌呤的食物：精白米、富強粉、玉米、精白麪包、饅頭、麪條、通心粉、蘇打餅乾、蓮花白、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、萵筍、南瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、芋頭、土豆、各種蛋類、鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、各種水果及乾果類、糖及糖果、巧克力、果醬等。
相信通過上述的內容，已經讓大家知道了患有痛風后應該如何安排好日常飲食的問題，對於應該吃什麼不應該吃什麼有了更多的瞭解。患有痛風后應該及時的就醫，在醫生的指導下合理的治療。