夏天多吃點葡萄,全身都是寶,排毒養顏,治療便秘,女人要多吃

美人指葡萄富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。還能減少皮膚上皺紋的產生,還可以緩解老年人視力的退化。

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美人指葡萄含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。對人體排毒養顏,預防治療便秘有很好的作用。是一種天賜民間的保健水果,含有大量的維生素,維生素和蛋白質,是一種滋補的水果,常食能夠預防各種疾病。

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美人指葡萄還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉着,使皮膚亮潔,延緩衰老,美容養顏。

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