楠木軒

味道鮮美清脆爽口,營養又健康色澤明亮,醬香濃郁吃着特香

由 豆更生 發佈於 健康

豆角含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,並起到青口的作用。今天為大家分享的家常菜是:培根燜豆角,口感軟爛,香氣撲鼻,一起來看看它的做法吧!健脾胃

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。調和臟腑、安養精神

四季豆性甘、淡、微温,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。營養價值高

豆角提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。

培根燜豆角的做法材料:豆角、培根、大蒜、葱花、老乾媽辣椒醬、玉米油、鹽、生抽