孩子還小時不會自己吃飯，爸爸媽媽每天都要端着小碗、舉着小勺，追在寶寶屁股後面喂他吃，等到孩子大一些了，對家裏的飯菜更是挑剔，寶爸寶媽又要翻看食譜、觀看視頻，變着花樣地給小寶做飯。
父母花費大量精力在選擇食材、提升廚藝上，就是覺得寶寶正在長身體，希望他能多吃一口就多吃一口。
即便如此費心竭力，可讓不少家長汗顏的是，自己的飯菜在孩子面前卻比不上幼兒園裏的“美餐”。
朋友小祁也是一個天天為了孩子吃飯問題而發愁的寶媽，有事沒事就拿着手機看一些烹飪類視頻，家裏書架上有一半都是食譜，更有意思的是，有時小祁見到熟人就問人家吃了沒、吃的啥、咋做的。
小祁為了孩子的飲食可是操碎了心，但自從孩子上了幼兒園後，常常跟媽媽誇讚幼兒園的飯餐香，説自己每頓都能吃兩碗飯。聽兒子這麼説，小祁本來挺高興，但時間長了也覺得納悶，自己花費這麼多時間研究寶寶菜品，卻被幼兒園的大鍋飯比了下去，怎麼説也不應該啊。
一天上午，深感好奇的小祁請老師拍下了孩子們的午餐，想看看到底是何等美味讓兒子如此中意。可令小祁沒有想到的是，照片中的午飯竟然就是平日裏再普通不過的米飯加熬菜，實在顛覆想象。
其實，幼兒園的飯菜之所以可以得到孩子的肯定，也是有一定道理的。
1）人多胃口當然好
在幼兒園，全班同學一起吃飯，孩子多了就熱鬧，食慾也就大了。小朋友們説説笑笑，或者一個眼神傳遞都是開心快樂的，心情好了胃口自然不錯。再加上孩子們也有好勝心理，看到別的同學吃得多，自己就要吃得更多才行。
2）好好吃飯老師誇獎
孩子們對他人的肯定是非常在意的，尤其是家長和老師的讚許。如果能乖乖吃飯很可能就會得到老師的誇獎，所以大部分孩子還是很願意配合的。
3）吃飯時間很固定
食慾好不好和吃飯時間是否規律有很大關係，如果每天按時按點吃飯，人體也會形成相應的生物鐘，到時間就會有飢餓感。而幼兒園恰恰是準時開飯的，孩子們自然就會吃得多。
4）蹦蹦跳跳消耗體力
在幼兒園，小朋友們常常在一起蹦蹦跳跳、打打鬧鬧，體力消耗比較大，所以在吃飯時更有食慾。
1）學習幼兒園優點
既然已經分析了幼兒園吃飯的優點，爸爸媽媽就可以相應借鑑，將優點合理運用，讓寶寶愛上在家吃飯的感覺。
比如，像老師一樣控制自己的情緒，當孩子好好吃飯時就要予以表揚。或者是，在吃飯時間上能固定的就要儘量固定下來，最好能和上學時在幼兒園的吃飯時間保持一致。當然，也可以多帶孩子參加户外活動，消耗大飯量自然就上去了。
2）發揮在家吃飯的優勢
除了和幼兒園學習外，爸爸媽媽也可以發揮在家吃飯的優勢。
比如，讓孩子參與到做飯的過程中，哪怕是擇一顆菜，包一個餃子，只要讓孩子動手，事後予以鼓勵，吃飯時稱讚他的手藝好，孩子獲得成就感，很可能就會愛上吃飯。