大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
總是經常放屁？可能是身體出現了這幾種毛病，別再錯過了！
在日常生活，當一個人經常放屁，很多人都認為這是一種消化好的表現，甚至還有些人表示一天內只有放上十來個屁才説明身體是健康的。但事實往往是殘忍的，放屁也是由一定原因的，如果生活中經常的放屁，它代表的並不是身體健康，反而它在預示着你的身體並不是很好。生活中你經常放屁？當心可能是身體出現了下面這幾種毛病，別再錯過了！
■總是經常放屁？可能是身體出現了這幾種毛病：
●經常放屁？—可能是便秘問題：
對於便秘，相信在日常生活中，很多人都經歷過。它之所以會產生，主要是就由於在身體內消化的食物長期滯留在腸道當中，從而導致身體內的腸道失去了原本的活性，它不僅僅會導致你經常出現放屁的情況，同時也會導致你日常的情緒變的很是易怒煩躁焦慮。所以，生活中便秘情況較為嚴重的朋友一定要儘快去醫院進行就診，並且積極配合醫生進行相關治療。
●經常放屁？－食物破壞了腸道內特殊消化菌羣：
在我們身體的腸道中，存在一羣特殊的消化菌羣，在以腸道這個培養基當中進行自由自在的發酵，有一些菌羣甚至還會由於過度的運動而導致進入到小腸中。從而在當人們在攝入某些食時，當食物還沒有進行徹底的消化之後，就跟這些菌羣見面，發生一定的接觸反應，從而導致腸道內產生了大量的氣體，從而引起經常放屁的情況發生。
●經常放屁？－吃飯吃的太着急了：
在日常生活中，如果你經常吃飯吃的過於着急，那麼這種情況下，就很可能會導致大量的空氣被吃到肚子當中。本來我們身體內就存在着不少的氣體，當我們在着急吃飯時吞嚥大量的空氣，就會導致我們的身體會運用各種千奇百怪的方式排出我們的身體之外。
●經常放屁？－身體沒有辦法消化某些食物：
日常生活中，當身體沒有辦法消化某些食物時，也會導致身體當中的氣體增加，從而導致經常性的放屁情況出現。另外，還有一些處於更年期的女性朋友，因為在更年期特殊的階段，身體內的內分泌發展到另外一個階段，從而身體就會開始進行自我調整，在這種情況下，身體就沒有過多的能量來幫忙調節身體內的腸胃，這就導致身體內的腸胃沒有那麼活躍，從而讓身體內的消化能力大大下降，從而造成經常性放屁的情況發生。
●經常放屁？－你本身就是乳製品不耐受者：
日常生活中，如果你本身就是一名乳製品的不耐受者，那麼如果不小心攝入了一定量的乳糖，那麼當你的身體在攝入這些乳製品之後，就會花費大量的乳酸酶去搞定它。在接下來的整個消化過程當中，就會導致體內產生大量的空氣，而在這種情況下，我們的身體就會通過不斷放屁的方式，把體內消化產生的氣體排出來。
總結：通常來説，生活中如果你經常出現了放屁的情況，其實也是你的身體在告訴你需要進行排毒工作了。在經常放屁的情況下，你可以通過多攝入一些排毒的食物來進行調整。進行適當的、定期的身體排毒，不僅僅能夠讓我們保持健康的體重，同時還能夠起到養顏美容的效果。通常生活中，我們常見的排毒食物有酸奶、黑木耳、薯類等等，這些食物要比我們生活中常見的一些大魚大肉、垃圾食物要強太多 。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路！