手機已經潛移默化的進入我們每個人的生活，老人孩子現在都會使用手機，而且很多人無論是工作還是休息都不開手機，隨着科技的發展買手機可給我們帶來很多便利快捷的生活方式，年輕人購物休閒，學生們查資料上網課，就連老年人交流都離不開手機的幫助。
很多學生黨由於疫情期間都待在家裏上網課，手機更是不離手，上完課一些孩子還會趁家長不注意，偷偷用手機上網打遊戲，有時候還會在家長睡着後偷偷熬夜玩手機，這對於正在發育和學習中的學生來説，是非常影響身體健康的。
如何判斷學生黨在“熬夜玩手機”？如果出現這幾點，家長得注意了
1. 精神恍惚頭暈腦脹
當一個人長時間的看手機的時候，大腦和眼睛都處於飛快運轉當中，時間長了人就會變得精神恍惚，頭暈腦脹，這其實是大腦在提醒我們該休息了，因為學生黨每天都有大量的作業要做，昨晚立刻休息才能保證8小時的良好睡眠。
但一般情況下，孩子們都會在家長睡着後，偷偷的玩手機，由於大腦得不到充足的休息，就會運作異常，孩子早晨起來後就會頭暈腦脹，甚至是頭痛，神經恍惚，當家長髮現這一點時一定要叮囑孩子休息，避免孩子過度勞累。
2. 眼睛發紅或者近視加重
經常看手機的人，眼睛會疲勞，因為手機是電子屏幕可能會放出過量的藍光，會導致用眼疲勞，特別是長時間近距離地使用手機、孩子會近視，眼睛乾澀、由於怕被家長髮現，孩子們會偷偷的在被窩裏看。
這樣在黑暗的環境下，眼球受強光的刺激，眼睛會發紅，熬夜時間越長，眼睛裏會佈滿血絲，對孩子的視力有非常大的傷害，當家長髮現近一段時間孩子的眼睛總是發紅，或者老是眨眼睛，説明孩子多半是在家長睡着後熬夜玩手機，家長要保持警惕。
3. 黑眼圈嚴重
家長在判斷孩子是否熬夜玩手機的時候還要注意孩子有沒有黑眼圈，由於熬夜看手機的時候眼部皮膚的血液往往會出現瘀滯現象，由於血液不流暢二氧化碳和堆積的廢物沒能及時排泄便形成黑眼圈。
當孩子早晨起牀，或者洗過臉以後，家長注意觀察孩子的眼睛，如果黑眼圈嚴重，説明孩子一定在熬夜玩手機，這個時候家長就要正確的引導孩子不要讓孩子在去繼續熬夜，不然會影響孩子的身體健康，和學習成績。
育兒寄語：
孩子之所以會熬夜玩手機，一方面是因為對未知事物的好奇通過手機瞭解外面的世界。另一方面孩子平時學習壓力大，通過手機想要有些自己的閒暇時間玩遊聊天，父母要認清孩子玩手機的原因，儘量在白天給孩子一些私人時間，不要讓孩子晚上玩手機。
最後，你家的孩子熬夜玩手機嗎？你是怎麼看待孩子玩手機這件事的？歡迎在下方評論區分享你的觀點。
我是小玉媽媽，願與你共同分享育兒知識和孩子成長路上的點滴故事，感恩遇見。