大麥茶可以説是很常見的一種茶類,因為營養物質豐富,多數的人都非常喜歡,大麥茶本很具有很多的功效,它能夠預防上火,還可以美容養顏,關於大麥茶的泡法有很多,大家都瞭解嗎?其實飲用大麥茶是有禁忌的,感興趣的朋友要繼續看哦。
大麥茶的功效
1、經常喝大麥茶能夠幫助人們預防上火,大麥茶中含有的物質對消渴、止熱、利水,下氣、解除毒素、消温有非常好緩解效果,它能夠避免身體內火旺盛,可以讓咽喉腫痛,大麥茶還能夠讓牙齒疼痛症狀儘快消失,吃燒烤的時候喝大麥茶能生津去火。
2、消除油膩,生活中如果我們吃了很多比較油膩的食物,腸胃會比較難受,這個時候大家可以適當的喝大麥茶,它當中含有的物質能夠很好的解油膩,幫助消化以及健脾養胃作用,可以幫助人們改善臉色不好、身體瘦弱、身體沒有力氣等症狀。
3、愛美的朋友生活中可以説是的喝一點大麥茶,大麥茶中的物質可以起到美容養顏的效果,它可以把油脂有效化解,讓身材更好,還能夠護理好人們的皮膚,讓頭髮髮質得到保護,適當的飲用對身體健康達到的幫助還是非常大的。
4、潤腸通便,由於它裏面的可溶性膳食纖維含量豐富,可以讓腸胃蠕動速度更快,消化功能更好,潤腸通便以及幫助食物消化作用也非常強,可以預防治療便秘性肥胖問題。
5、治療胃部疾病,現在出現胃炎,十二指腸潰瘍的人越來越多,都是很常見的胃部疾病,喝大麥茶可以達到調節作用,消除水腫的效果也非常強。
6、抵抗癌症,它裏面含有一定抗癌成分,可以讓白細胞的形成得到控制,避免腫瘤疾病出現。
7、其他作用,當出現積食、拉肚子、腹脹問題適當喝一些大麥茶,也能起到有效的改善作用,如果出現身體沒有力氣,頭暈症狀,喝大麥茶可以達到的調節作用也非常強。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯製成小包狀,飲用時非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘,待水温降低後,就可以飲用了。
二:用熱水煮大麥茶將購買回來的大麥茶,取適當的量放入碗內,然後在將水倒入小鍋內,待水沸騰後,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之後,將火關掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏後在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。
三:與枸杞一起泡茶飲用
大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,建議枸杞的數量不要放太多,這兩者相互結合對我們的身體免疫機能能起到非常好的作用。
四:與菊花一起泡茶飲用
菊花具有清火祛毒的作用,在我們飲用大麥茶的時候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結合不僅口感上佳,功效也更多。
大麥茶的禁忌
1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
2、習慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。
3、大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。
4、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子。
5、空腹的時候不宜喝大麥茶。
6、隔夜茶不能喝。另外,大麥茶現泡煮就現喝,隔夜或者隔了好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。
結語:上文已經為大家介紹了大麥茶的功效,我們現在對大麥茶應該有了一些瞭解,喜歡喝大麥茶的朋友在平時可以適當的喝一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養物質,對於預防多種疾病還有不錯的功效,是一種很有營養的飲品。