隨着人們健康意識的提高
以及單位職工體檢的普及
CT提示有肺結節
B超提示有甲狀腺結節、乳腺結節等
這樣的人羣不少
也給人們帶來一種緊張感
擔心結節會不會轉變成癌
又該如何消除呢
龍華醫院中醫乳腺科程亦勤主任醫師
向大家介紹
為何結節體質人羣越來越多
首先要説明目前由於CT、B超等設備的精度和分辨率的大幅提高能顯現以前所不能見的小結節灶，這是造成此類人羣增多的一個重要因素；其次當今生活、學習、工作的快節奏，也是容易引起人內在各臟腑間不平衡的一個重要因素，而結節只是這些臟腑間不平衡的一種表現而已。 目前臨牀上被體檢出的結節，其中大部分都是良性病變，有的表現為階段性自我消長，無需過度擔心。
中醫對結節的認識
有些中醫知識的人會認為結節多是愛生氣引發肝氣鬱結所致，一旦肝氣鬱結，人就容易形成“結節體質”。這隻説對了一部分。
中醫認為結節的形成主要與氣結、痰凝、血瘀有關，其中氣結與肝的關係最密切，而肝主管疏泄，即肝氣具有疏展、升發的生理功能，就是説肝氣的疏泄，直接關係到人體氣機的升降與調暢。
《黃帝內經·陰陽應象大論篇》：“肝，在志為怒，怒傷肝”，怒就是生氣的外在表現，生氣的外在表現形式因人而不同，外向、性子急的人往往表現為怒，內向、性子緩的人往往表現為生悶氣，因此愛生氣之人是會傷肝的，生悶氣之人更容易引起肝氣鬱結，若肝氣鬱結，氣機不暢，是可以出現結節的，若僅僅是氣結，那出現的結節往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨牀表現為每次檢查報告顯示的結節大小、位置都不一樣或結節時有時無。只有當肝氣鬱結進一步發展，損及脾氣，脾胃運化失司，出現痰凝；或血行不利出現血瘀時，結節才會成形，固定一處。所以説結節的形成，大多氣結為先，痰凝血瘀在後。
疏肝理氣是關鍵
從調暢氣機這個源頭來説，要抓住疏肝理氣這個關鍵點，要做到疏肝理氣可以從以下幾個方面入手：
◆ 學會自我調暢心情，懂得及時釋放不良情緒，遇事生氣時要適當發出來，也可找與此事不相干之同事或親人、知心朋友交談疏解，也可先放下此事，找一些平時喜歡的節目娛樂一下，但切記不可喝悶酒或暴飲暴食；
◆保證足夠的睡眠，尤其避免熬夜，我們的身體就像機器一樣，各臟腑器官也需要定時休息和養護，深眠後周身陽氣才可入營血，血靜歸於肝，肝臟得養其疏展、生髮功能才可正常發揮，丑時，肝經當令，養肝正當時，因此最晚子時就當入睡了，才能順應晝夜陽氣消長的自然規律，有事半功倍之效；
◆ 不建議臨睡前吃宵夜，尤其是高蛋白、高脂肪之食物，這會造成入睡後營血歸於脾胃，使肝失於血之濡養，影響次日肝正常功能的發揮，日久會出現肝氣鬱結；
◆ 入睡前不易進行激烈活動，或看情節緊張、恐怖之影視及書籍，以免造成心血澎湃，難以入眠，血不養肝，日久也會出現肝氣鬱結；
◆對於平素容易激動、生氣之人，可以選用玫瑰花、枸杞子、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲，可疏肝理氣、柔養肝臟；
◆若出現肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消之結節，並有增多增大趨勢者，當及時前往醫院相關專科進行診治，以免延誤病情。