每個孩子都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
去接兒子放學，每天放學後一塊兒玩的那個小朋友媽媽，帶了兩盒“乳酸菌飲品”，他倆放學出來後，遞給他倆喝，那個小朋友還跟我兒子説“快喝吧，我媽媽説了這個很有營養，可以補鈣長個”，他媽媽點點頭説“是的，快喝吧”，兒子聽完後，插上管，咕嚕咕嚕一口氣兒給喝完了。
我順手要過喝完的盒子，讓他倆玩去了，然後給那個小朋友的媽媽説“這個是乳酸菌飲品，味道特別好，孩子們很喜歡喝，但是你看這個配料表，第一個是水，對吧，所以它並不是牛奶，營養要差很多，你再看後面這些配料，都是添加劑，就是這些添加劑的作用，讓味道更討孩子們喜歡。”
她聽完後，詫異地説“原來是這樣，我還以為是牛奶，對孩子好，經常賣給他喝呢，以後不買了，不買了，直接買純牛奶。”
是的，不少家長就是以為這些飲品是牛奶，很有營養，會經常買給孩子，但殊不知，比起牛奶的營養差遠了，價格也不便宜，而且給孩子喝多了，還會影響發育。
第一不建議喝：乳飲料
很多不喜歡喝牛奶的小朋友，家長會給孩子選擇各種“乳飲料”，因為他們覺得只要是帶“乳”的，就是牛奶，就是健康的，牛奶好啊，給寶寶多喝沒壞處的。
其實，殊不知，這是一類“假牛奶”，這個“乳飲料”並不是一種牛奶，和牛奶相比，影響也相差甚遠。那如何看想要給寶寶買的乳飲品是“牛奶”還是“乳飲料”呢，可以看這三方面：
1、看配料表
拿起來看一眼配料表，一般排在第一位的就是主要成分，乳飲料配料表中的第一位一般是“水”，而並非“牛奶”；但真正的牛奶不一樣，家長們可以再去拿一袋牛奶看下配料表，第一位寫的是“牛奶”。
2、看營養成分表
我們都知道，給寶寶喝牛奶是為了補充蛋白質和鈣，牛奶是優質蛋白的主要食物來源。那就可以用“蛋白質含量”來檢驗一下，也就是看營養成分表。
如果營養成分表中的蛋白質含量很低，只有1克/100毫升甚至更低的話，那就説明是乳飲料，並非牛奶，就最好不要給寶寶喝了。
3、嘗口感
牛奶是什麼味道的，我們都喝過，也都清楚，但如果給寶寶買的乳飲品酸酸甜甜，特別好喝，那就要警惕了，可能你買的是“假牛奶”，並非牛奶。而那酸酸甜甜的味道來源於“添加劑”的勾兑，一説添加劑，家長們應該就明白了。
第二不建議喝：調製乳
相比純牛奶，調製乳也是一種“假牛奶”，不能算是真正意義上的“牛奶”。
因為調製乳的製作，是以牛奶為原料，但同時也添加了很多添加劑、水和白砂糖等，所以也是喝起來味道很好，很受小朋友們的歡迎，但實際營養，比牛奶要差得遠。
這種調製乳，雖然味道很好，小朋友也超愛喝，但家長一定不能被矇蔽了，一定要注意兩點：首先不能給一歲以內的寶寶喝，第二，不要長期大量的給一歲以上的寶寶喝。
第三不建議喝：各種口味的牛奶
還有一類“偽裝”牛奶，名字看上去是帶有牛奶兩個字，紅棗味牛奶、香蕉味牛奶、麥香牛奶等，但其實去看下排料表，根本不是牛奶，而是很多添加劑勾兑出來的，配料表中長長的一串，全是各種添加劑。
因此，這種牛奶也不建議給寶寶喝，不僅營養沒有牛奶好，而且還添加了一大堆添加劑，影響寶寶的健康。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!