葡萄乾和此物泡,女性常喝,氣血足了,手腳暖了,皮膚也越來越好!
葡萄乾是一種很好吃的零食,含有豐富的鐵質和維生素,礦物質,花青素等,經常吃葡萄乾能夠促進身體的血液循環,預防貧血,使人臉色紅潤,手腳暖和,還可以淡化色斑和皺紋,是皮膚白皙又細膩。
葡萄乾單吃可能營養還不夠全面,葡萄乾泡醋,一種新吃法, 具有很強的抗菌消炎,抗氧化的作用,經常吃吃醋泡葡萄乾能夠軟化血管,清理血管的垃圾,令人氣血充足,温暖手腳,還可以淡化色斑和皺紋,使人臉色紅潤有光澤,更顯年輕。
做法:把洗好的葡萄乾裝進瓶子,然後用陳醋淹沒葡萄乾,蓋上蓋子,密封好,放在陰涼處就可以了,大概12個小時就可以食用了。