此果酸甜清香，女性常吃，改善貧血、排毒減肥，身材越來越棒

草莓是一種常見的水果種類，不管是外觀還是顏色都十分吸引人，味道也不錯，口感酸甜清香，受到很多人的喜愛，常吃草莓可以補充營養，提供能量，消除疲勞，還可以保護眼睛，消除口臭，防治口腔異味。

草莓中含有大量的鐵元素，女性常食，可以促進血紅蛋白的合成，增強造血功能，改善貧血，提亮膚色，避免皮膚因為缺血導致的各種問題，令皮膚紅潤有光澤，更顯年輕。

草莓中含有豐富的水分和纖維素，經常食用，可以起到不錯的排毒減肥作用，能夠促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，把黑臭宿便和垃圾毒素排出體外，淨化內環境，保護我們的身體健康，身材越來越棒棒噠。