西紅柿和此物一起炒，排出宿便毒素，血管不堵塞，皮膚白皙細膩

西紅柿和此物一起炒，排出宿便毒素，血管不堵塞，皮膚白皙細膩

西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，維生素C和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質，對於清除體內的氧化自由基有很好的幫助，這樣可以避免人體免疫系統遭到自由基的侵害，因而常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。

西紅柿不但含有豐富的維生素c還含有一些維生素a和維生素b，這些維生素都是維持人體正常機能的重要物質，它們不但能促進身體新陳代謝，還能提高身體各個器官的功能，對維持人體健康有很大的好處。

營養推薦

西紅柿和金針菇一起炒着吃，營養豐富，富含蛋白質、多種氨基酸和維生素以及多糖和微量元素，夠幫助提高免疫力，加快皮膚細胞再生與代謝，能延緩皮膚衰老減少皺紋生成；經常吃西紅柿炒金針菇，排出宿便毒素，血管不堵塞，皮膚白皙細膩。

你們吃過嗎？