同事小何自從當了媽媽後，就成為了一名“炫子狂魔”，總和我們講起孩子的故事。最近聽小何説，他家寶寶很乖巧，不愛哭鬧，每天晚上一鬨就睡着了，很省心。同事們表示很驚訝，問小何是如何辦到了。小何介紹説自己在孕期接受了情緒胎教，寶寶很可能是受此影響的。原來情緒胎教有這麼好的作用，同事都表示自己懷孕時一定要試一試！
【良好情緒對胎寶貝的影響】
1. 人體血液中產生有益的物質，讓孕媽咪的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液循環供應，促使胎兒穩定地生長髮育，不易發生流產、早產及妊娠併發症。
2. 使胎寶貝的活動緩和而有規律，器官組織進行着良好分化、形成及生長髮育，尤其對腦組織發育有益。
3. 寶貝出生後性情平和，情緒穩定，不經常哭鬧，能很快形成良好的生物節律，如睡眠、排泄、進食等。
4. 寶貝出生後智商、情商較高。
【重拾好心情：有愛能戰勝一切】
孕期情緒波動最容易發生在孕期的最初12周。如果你也是懷孕早期心情不好，那麼不必擔憂，你並不孤單，很多孕婦都跟你一樣，時而高興，時而失落的感覺都是正常的。待適應了激素水平的變化後，情緒波動的情況就會逐漸減少了。瞭解到自己的行為不是毫無道理，也許有助於減輕你的內疚感。
而此時家人朋友的支持、包容和理解是孕早期孕媽咪最重要的精神支柱，被滿滿正能量包圍的孕媽咪必能更快地重拾往日的好心情。
【積極體驗：福分日記】
孕媽咪良好的情緒狀態，就是對寶貝最大的滋養。愉快的情緒會釋放出讓人安靜、放鬆的體內物質，從而最有效地幫助寶貝成長。睜開你的眼睛，盡情地發現生活中哪怕很小很小的感動和美好，增加你的善意舉動，帶着激情生活，做自己最擅長的事情，與他人和自然建立友好的聯繫。
每天晚上睡覺前，把今天發生在你身上的好事記錄下來，回味這些好事帶給你的積極的體驗和感受，這就是福分日記。如果你能堅持，將有效地增加你的心理正能量，收穫欣欣向榮的生活。