大腦就像是電腦的"主機"一樣，控制着我們整個機體，之所以能這樣，是因為有血管的存在。通過血管，我們不僅可以為大腦和身體及時的輸送營養物質和氧氣，並且還能維持大腦與各個組織之間的聯繫，保護大腦的健康。
隨着年齡的增長以及生活飲食習慣的改變，人的血管會逐漸的老化、易堵的，腦部血管亦是如此。而當腦部血管變窄或堵塞，也就意味着大腦不能及時的得到氧氣以及營養的供給，長期以往就會出現供血不足的情況，甚至會誘發中風。可見，大腦的健康是極為重要的，而要想避免這樣的情況發生，我們就要在平時細心觀察身體有無異常，尤其是睡覺的時候。
睡覺有這3表現，或你的腦部血管有點堵了，要留心
1、手腳麻木
手麻或腳麻其實生活中我們也能見到，但是在睡覺的時候，如果你出現的是單側肢體麻木，要警惕了，説明很有可能是腦部血管有點堵了導致腦供血不足引起的。除此之外，你還會出現手拿東西不穩、間歇性跛行等情況。
2、持續性頭疼
晚上睡覺的時候，我們身體的活動是比較少的，相比於白天，晚上的血液流動性就會比較慢，血液也會比較粘稠，所以這個時候很容易形成血栓，堵塞腦部血管，人也就會出現持續性頭疼、頭暈、難以入睡的情況。
3、單側流口水
睡覺的時候經常流口水，那麼就要考慮是不是腦部血管堵塞了。此時，大腦兩側的皮質腦幹束受到影響，會導致神經系統異常，舌下功能出現障礙，才會出現睡覺流口水、口歪眼斜的情況。
當然，睡覺流口水，還有2個因素要排除，一個是睡覺姿勢不對，一個是口齒問題，當這兩個因素都排除掉了，還經常出現流口水症狀的話，建議及時去醫院進行比較科學的檢查了。
3件事做好，血管會暢通無阻，供血沒問題
1、多吃養護血管的食物
平時可以多吃一些對血管好的食物，尤其是含有豐富的人體所必需的各種氨基酸、微量元素、黃酮類等成分的食物，建議多吃，因為這些營養成分，經常補充可以降低血清中的膽固醇以及血液的粘稠度，促進血管的循環，有利於疏通、養護血管。
像巴西菇、大豆、蘆筍等食物就含有豐富的這些成分，想要血管好建議堅持長期食用。要是覺得麻煩或想要更快的疏通養護血管的話，也可以直接喝一支巴西 菇蘆 筍 液。通過提純蘆筍等幾種食材的營養物質發酵而成，更易吸收。
2、多運動
運動可以加速我們的血液循環，擴張血管，在一定程度上有利於減少血管內脂質的堆積，防血管堵塞。反之，運動少的人，體內的脂肪會越堆越多，膽固醇就會升高，會增加血液的粘稠度，加速血管堵塞。
3、多喝水
都説水是生命之源，人的體重裏面有百分之七十以上都是水分，想要身體代謝的更快，喝水也是必要的。可我們生活中有一部分人，總是渴了才去喝水，這時候我們身體是處於缺水狀態的。此時再去補水，已經影響到了機體的正常代謝，也就意味着血管中垃圾無法排出。久而久之血液變粘稠、堵塞血管。因此，建議每天喝1500-2000ml的水，不僅可以促進身體代謝，還能稀釋血液，能有利於血管健康。