山楂和它一起泡水，3天喝1次，肚子變平，燃脂排毒，腎臟重返年輕

山楂對大家來説應該不是特別陌生，他在我們生活中很常見，而且以前在市場上都有直接出售的山楂，很多人都喜歡吃！

山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。山楂裏含有的黃酮、三萜酸、熊果酸等成分都是可以有效的降低血壓的。老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恆定，山楂裏面含有的黃銅、維生素和胡蘿蔔素可以有效的組織人體裏自由基的成長，對皮膚和身體機制的衰老有一定的延緩作用。山楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。山楂可以改變腰痛的症狀，經常腰痛的人要多吃了。

推薦搭配：山楂枸杞茶

枸杞可以起到很好的明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，山楂枸杞茶具有開胃、明目、減肥養肝等等功效，兩者搭配成為山楂枸杞茶，成就了全能的滋補茶，倍受人們的歡迎。常喝大肚子平了，燃脂排毒，給身體來個大掃除！

你有沒有喝過呢？