據説有這四個特點的孩子身高都不矮！

表姐最近很苦惱，她家兒子已經六歲了，但是比同齡的孩子矮半截。她怕因自己和孩子爸矮遺傳給孩子了，其實孩子的身高可以通過後天的因素改變的！那麼孩子有這4個特徵的，孩子的身高都不會矮！

1,不挑食

兒童的成長過程有兩個高峯：一個是嬰兒期，另一個是青春期。而營養平衡是成長的基礎。孩子們吃各種營養豐富的食物，如魚蝦、瘦肉、雞蛋等食物，這些食物富含維生素C和新鮮蔬菜水果。他們還需要給孩子補充更多的鈣，這對他們的成長非常有益。

2，充足的睡眠

專家説“孩子睡得好，長得高”。孩子在晚上十點前睡覺，充足的睡眠會促進寶寶長高。

3，保持預愉悦的心情

影響孩子健康成長的生長激素，在睡眠和運動時分泌較高，在孩子心情低落時分泌的較少。如果孩子在温馨的環境中成長，那麼有利於孩子的身高。

4，喜歡運動

孩子喜歡運動，孩子選擇的活動是輕鬆活潑、自由伸展和開放性的運動項目，比如游泳、跳舞、羽毛球、單槓等，這些運動對身高的增高有很大的好處。

孩子的高矮是可以通過飲食、運動等進行改變的，在孩子的嬰幼事情，父母應該多注意孩子的均衡飲食、提高睡眠睡眠質量、加強鍛鍊，為孩子有高個創造有利的條件，不給孩子留下個子矮的遺憾。